【摘 要】
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秋季总给人一种厚重感,落叶都飘飘欲坠地向根部靠拢,凝聚起准备过冬的架势,我们也不能懈怠,要给身体添点柴火了。每当季节交替,身体的能量就会大量流失,气血运行受阻,身体免
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秋季总给人一种厚重感,落叶都飘飘欲坠地向根部靠拢,凝聚起准备过冬的架势,我们也不能懈怠,要给身体添点柴火了。每当季节交替,身体的能量就会大量流失,气血运行受阻,身体免疫机能低下,从而导致腰酸、背痛、脖子僵硬、头晕目眩、手臂发麻,手脚冰冷等,严重者伤及肾和骨骼,造成关节病及肾病。正如《黄帝内经》所说：＂寒主痛,寒主收引,寒主凝滞,痛者寒气多也,有寒故痛也。＂那么,这时候更需补充人体能量,储存身体元气。
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