演员工作强度大，隐私曝光率高，承受着比常人更大的压力，但镜头前，他们并没有“未老先衰”，有些甚至呈现出“逆生长”的状态，让人们羡慕不已。近日，热播电视剧《人是铁饭是钢》中主角大厨“南易”的扮演者、52岁的冯远征在接受媒体采访时，大方分享了自己的护肤秘方———自制的古方护肤水，并直言这个方子“很有用”。
　　这个护肤水的配方很简单，只有四样：两个柠檬、56度的白酒、矿泉水和开塞露。制作过程也不复杂。把每个柠檬切成均等的四片，放到500毫升的瓶子里，倒入白酒到瓶子1/3处，剩下2/3的空间加入矿泉水。然后用保鲜膜把瓶口密封，再把瓶盖盖好，密闭3个月。使用时，找一个小的带喷头的干净瓶子，将护肤水倒入使用，余下的可置于冰箱冷藏室保存。使用前还有一个重要步骤，就是在喷头瓶子中加入开塞露。冬天加一支，夏天可以少放一点，但不能不用。因为柠檬会使皮肤干燥，而开塞露是非常好的甘油。
　　冯远征特别强调，保养最重要的是坚持。这种自制的护肤水虽然特别简单，但对卸妆以后去铅，还有润肤、美白都有好处，他已坚持用了十几年。
　　冯远征的“私家护肤水”真有保健护肤的效果吗？南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明介绍说：柠檬、56度的白酒和矿泉水制成的“古方护肤水”，类似于现在临床上常用的酊剂，即把生药浸在酒精里，如橙皮酊，或把化学药物溶解在酒精里，如碘酊，等。
　　柠檬含有高达4%的有机酸，有助于防止和清除皮肤中的色素沉淀及油脂污垢。柠檬中所含的维生素C和果酸，还具有软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净及增加面部肌肉弹性。用稀释过的酒做溶媒，有助于更多地提取柠檬的有益成分来护肤。需要指出的是，柠檬和白酒本身对皮肤有一定的刺激性，对于容易皮肤过敏者和皮肤上有破溃或者伤口的读者朋友，是不适用的。
　　开塞露用于护肤，在网络上流传甚广。开塞露是浓度为50%的甘油，而很多化妆品的有效成分之一就是甘油。用甘油做护肤品，的确会让皮肤滋润柔滑。但是护肤效果最好的是10%～20%浓度的甘油，如果高于这个浓度，长期使用会对皮肤造成损伤。当然，将开塞露加入到自制护肤水中，起到了稀释的效果。可以计算一下，开塞露有10毫升和20毫升两种包装，如果将一只10毫升的开塞露加入到40～50毫升，或将一只20毫升的开塞露加入到80～100毫升的自制护肤水中，基本上就可以了。但是，在使用自制护肤水前，最好先咨询皮肤科专家。
　　皮肤的保养是多方位的，除了外用护肤水，皮肤的保养还与饮食、睡眠、心情等多种因素有关系。因此，读者朋友还需要注意均衡饮食、充足睡眠，并时刻保持一个好心情。