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如今拳击这项运动盛行,对于拳击运动员的要求也是越来越严格。想要在比赛中胜出,对运动员的身体素质有着一定的要求。速度力量的训练也是决胜的因素之一。而训练速度力量的方法五花八门。究竟怎么样的训练方法才是适合运动员的呢?
对拳击运动员的速度力量训练的认识
【摘 要】
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如今拳击这项运动盛行,对于拳击运动员的要求也是越来越严格。想要在比赛中胜出,对运动员的身体素质有着一定的要求。速度力量的训练也是决胜的因素之一。而训练速度力量的方
【机 构】
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威海市文登区竞技体育运动学校
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2019年3X期
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