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除大家熟悉的薏苡仁、茯苓、陈皮、扁豆外,辛辣的食材也是化湿利器,用得好还可以暖胃驱寒、振奋阳气、温经通脉。湿为阴邪,易袭阳位经常有人询问,他天天早上都吃薏苡仁茯苓山药粥,喝赤豆薏苡仁水,怎么舌苔还是这么厚?
识得辛香好,寒湿无处藏
【摘 要】
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除大家熟悉的薏苡仁、茯苓、陈皮、扁豆外,辛辣的食材也是化湿利器,用得好还可以暖胃驱寒、振奋阳气、温经通脉。湿为阴邪,易袭阳位经常有人询问,他天天早上都吃薏苡仁茯苓山
【机 构】
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浙江中医药大学
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2021年3期
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