【摘 要】
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在小学田径运动会上，投掷项目多为投掷垒球、投掷轻重量的铅球或实心球。它是体现小学生在力量、协调、爆发力、灵敏、柔韧以及心理等综合素质的初级培养项目。投掷项目训练的
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在小学田径运动会上，投掷项目多为投掷垒球、投掷轻重量的铅球或实心球。它是体现小学生在力量、协调、爆发力、灵敏、柔韧以及心理等综合素质的初级培养项目。投掷项目训练的初级阶段，必须重视全面发展运动员的身体素质，达到均衡发展，它将为以后掌握投掷技术及提高运动成绩打下良好的基础，否则就会影响小学生的身体及技术、技能的发展。我在此就素质训练方法谈几点个人意见：
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