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每个人有三种年龄不少人刚跨入50岁“天命”之年，就忧心忡忡，看着镜子里自己头面部白发、皱纹日渐增多，总觉得衰老降临、死亡不远，暗自悲伤。此种心理衰老如不及早克服，很不利于养生。须知，每个人有三种年龄。除了众所周知的以出生年月日计算的实际年龄外，还有养生学常说的生理年龄和心理年龄。
心态青春寿自长
【摘 要】
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每个人有三种年龄不少人刚跨入50岁“天命”之年，就忧心忡忡，看着镜子里自己头面部白发、皱纹日渐增多，总觉得衰老降临、死亡不远，暗自悲伤。此种心理衰老如不及早克服，很不利于养
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2010年5期
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