体育行为文化对高校学生心理健康发挥的促进效能

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大学生心理健康问题的调查研究发现,大学生群体近年来的心理问题存在上升趋势,由于受到各种因素的影响,大学生群体的心理健康状况也变得更加复杂、更加消极,其中贫困生群体、女生群体、后进生群体等心理健康问题则更为突出。据相关研究表明,通过体育行为文化可以游戏促进降低学生焦虑情绪,起到调节情绪、改善睡眠质量的作用,进而促进学生心理健康发展。
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