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运用问卷调查法对悦活健身操参与者进行调查，通过参与者对本套操的整体评价、动作及编排评价和对本套健身操作用的认识，来分析悦活健身操的价值，得到以下结论：悦活健身操的学习难度适中，运动持续时间和运动负荷较合适，适合在学生中推广。悦活健身操对于增强体质、展示自我、缓解大脑疲劳、调节情绪、养成锻炼习惯、培养良好的健身意识等方面具有积极的作用。