孩子们上大班了，随着他们身心各方面的发展，很多事情他们要学着自己去做，如自己洗小毛巾、自己整理玩具、自己收拾书包、自己穿衣服……以上这些对于大多数大班幼儿来说都问题不大。但是，很多大班幼儿都很难过的一关是——独自睡觉。这对于孩子来说是一个新的“断乳期”，这个过程令人揪心。
　　独自睡觉有助于孩子学会面对常见的恐惧心理，有利于孩子独立性的发展，减少孩子的依赖心理，让孩子变得更勇敢，并学会从父母之外的其他途径获得安全感。在孩子上小学前解决这个问题，有利于孩子更好地适应未来的小学生活。
　　新学期家长会的时候，我告诉家长对孩子独睡的要求，当天晚上很多家长回家后都和孩子商量独睡的事情，但是没有一个孩子同意，有的孩子甚至半夜哭醒，说不愿自己睡。
　　于是我改变了教学计划，决定先和孩子们谈谈“独睡”。我先问孩子们谁在家是自己睡的，不出意料，没有一个孩子举手。然后我又问：“你们想自己睡吗？为什么？”很多孩子都说出了自己的想法，有些能力强的孩子甚至表达出愿意自己睡。就在大家说得热闹的时候，我发现小芊芊在默默地流泪。我问她：“你是不是不想自己睡，为什么呢？”芊芊说：“嗯，可是我还爱爸爸妈妈啊。”我怔了一下，原来并不是所有的孩子都是因为不勇敢而不要自己睡，也有的孩子是因为担心失去爸爸妈妈的爱。让孩子慢慢明白，爱有很多种形式，并不是非得睡在一个房间里才可以有爱，爱最重要的是要放在心里。
　　于是，我对孩子们说：“不是睡在一起就是有爱的，只要你们的房间都在一个家里面，你们就是相亲相爱的一家人。所以不用担心你们和爸爸妈妈之间没有爱了，你们是永远相爱的。现在我们来解决‘害怕’的问题，怎么样可以打败黑暗，勇敢地自己睡呢？”
　　孩子们激烈讨论勇敢独睡的办法：有的孩子说晚上睡觉可以抱着自己喜爱的娃娃，这样就不会害怕了；有的孩子说点一个小夜灯，这样就不怕黑了；有的孩子说自己睡觉的时候开着房门，害怕的时候喊一声爸爸或妈妈他们就会过来了；有的孩子说睡前让爸爸妈妈讲个故事，这样很快就会睡着，不会害怕……孩子们你一言我一语的，都想出了能让自己避免害怕、勇敢独睡的办法。在活动的最后，我还给孩子们讲了绘本故事《床底下》，让孩子们在欢乐的笑声中都不再害怕黑暗了。
　　活动结束的时候我问孩子们：谁今天晚上要自己睡？许多小手都举了起来，我们定下了美丽的约定。这一天正好是周五，我告诉家长如果孩子周末都是自己睡的，周一带个纸条给我，我要在班里表扬他们。这样，一方面可以巩固他们的信心，让他们继续保持自己睡的习惯；另一方面，也可以鼓励那些不敢自己睡的小朋友变得勇敢。
　　我相信，周一一定会收到很多纸条的！宝贝们，加油！