论文部分内容阅读
足球运动是一项对抗比较强烈的集体运动项目，对于运动员的体能具有较高的要求，这就需要对足球运动员进行系统性的体能训练。有效的体能训练能够使运动员保持较高的竞技水平，有效的减少运动损伤的发生，对于足球运动员来说具有重要的现实意义。在我国大力发展足球运动的背景下，高校足球运动逐渐被重视起来，在高校中开展足球运动是培养足球运动员，提高我国足球竞技水平的重要途径。发展高校足球运动的重要内容之一就是对足球运动员进行体能训练。高校足球运动员体能训练需要遵循一定的要求与原则，需要讲究一定的方法，本文主要对我国高校足球运动