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小心太鲜艳的衣服有毒
现在，人们喜欢穿颜色鲜亮、不易褪色的衣服，而这些鲜艳的靓衫中易含有国家禁止使用的可分解芳香胺染料，消费者稍不留神就会买到“带毒”的衣服。
我国于今年1月1日起，正式实施了《国家纺织产品基本安全技术规范》，“禁止生产、销售、进口含可分解芳香胺染料的纺织产品”。根据该强制性标准，从2008年1月1日起，所有在市场上销售的纺织品和服装，一律要在标牌上标注是否含有可分解芳香胺染料。在这个过渡时期内，消费者购买衣服要格外小心，最好向商家索要纺织品检验报告。购买棉麻等天然纤维的服装时，尽量选择颜色接近天然纤维颜色的（如乳白、浅驼色）。买颜色鲜艳的衣服时，尤其是大红、绛紫色，尽量选择标牌上有国家纺织品强制性标准ＧＢ18401－2003的。（Ｙ）
改变他开车时的三大危险习惯
危险习惯一：前胸口袋里装硬物
很多男人喜欢将日常用品装在上衣口袋里，比如，手机、钥匙、笔或名片夹之类。正常行驶中是没什么危险的。可是一旦发生事故，哪怕仅仅是紧急刹车，司机的身体肯定会剧烈地向前冲，在安全带的作用下，他会被紧紧地勒住。换句话说，安全带对他的身体的压力非常大，此时如果他的前胸口袋里装着手机等硬物，就很有可能惨遭伤害，比如：肋骨骨折。为了避免此类事故的发生，只要在开车前翻翻衣兜，将口袋特别是前胸口袋里的东西，尤其是一些硬物拿出来，放在车里可靠地方即可。
危险习惯二：系硬而细且带金属扣的皮带
如果他系的是那种又硬又细，且带有金属扣的皮带，开车出事故时就增加了一定的“危险系数”。皮带位于腹部，正是安全带通过的地方。当事故发生时，细长的、带有金属扣的皮带会在安全带的作用下，深深地压向他的腹部，这样会加剧损害他的内脏。所以他开车时，尤其是开长途车时，最好帮他解下皮带，暂时用柔软的布带替代一下。
危险习惯三：行李厢内乱放杂物
通常车子的后方行李厢空间是所谓的“防撞溃缩区”，也就是说车子万一发生撞击，留作吸收后方来车的撞击力，以此缓解危险性。可是，如果这里被堆得满满的，一旦发生事故，这些杂物在力的冲击下在短时间内会变成“重磅炸弹”直击人的后脑勺，后果可想而知。怎么办？赶快改掉他乱堆乱放的毛病吧。如果有些东西必须放在行李厢内，记住一定要帮他用网罩固定起来。（Ｚ）
护眼良方对付眼袋
防眼袋的方法
热手熨眼法：用电脑超过一个小时一定要休息10分钟以上，最好是向远处眺望，看5米以外的东西眼睛就能得到休息，也可以把双手搓热放在眼睛上熨一熨，这样做具有一定的活血功能，可有效改善眼疲劳。
多眨眼、热水熏眼睛：通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。还可以在电脑旁放一杯开水，经常熏熏眼睛。
戴防辐射眼镜：可以购买一种专门防辐射的小屏保挂在显示器前，也可购买一副专门为电脑工作者设计的防辐射眼镜。
祛眼袋的方法
冷敷消肿：用保鲜袋装几块冰块，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，或用冰垫或冰冻过的毛巾敷在眼睛上，可让眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能改善眼袋。
使用眼霜或眼膜：许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩有较好的效果。但一定要选用清爽的眼霜产品，不要用过于油性的眼霜，否则皮肤难于全部吸收，多余的油脂粒堆积在眼部周围容易形成脂肪粒。
自制黄瓜眼膜：把切成片的黄瓜敷在眼袋上，可镇静肌肤帮助祛除眼袋。需要注意的是，敷完黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要避免阳光直射，以免消除了眼袋却多了雀斑。
两用菊花茶：菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，也可改善眼袋。（Ｌ）
紧张失眠睡前喝点醋
房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪，甚至茶饭不思、彻夜难眠。紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳，这种疲劳很容易导致睡眠障碍。而醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。可见，紧张性失眠患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。
此外，中医认为酸甘化阴，即食入酸甜性食物可以转化为阴气，从而有效促进睡眠。醋正好为酸味物质，如果体内多摄入食醋，则可稳定情绪，改善失眠症状。
当然，喝醋改善紧张性失眠不是喝得越多越好，每天一匙即可，最好用温水稀释后再喝，因为醋中含有较多的醋酸，直接喝醋会腐蚀牙齿，使之脱钙，喝完后也别忘记漱口。醋的品种也应该选择以碎米、麸皮、高粱、玉米等粮食为原料的，如米醋等，粮食酿制的醋有较高的营养价值，它含有人体所需的各种氨基酸、维生素、矿物质及碳水化合物等营养成分。
需要注意的是，患有胃溃疡和体内胃酸过多的人尽量不要采用这种方法，因为体内酸性物质过多，会加重病情。（Ｙ）
现在，人们喜欢穿颜色鲜亮、不易褪色的衣服，而这些鲜艳的靓衫中易含有国家禁止使用的可分解芳香胺染料，消费者稍不留神就会买到“带毒”的衣服。
我国于今年1月1日起，正式实施了《国家纺织产品基本安全技术规范》，“禁止生产、销售、进口含可分解芳香胺染料的纺织产品”。根据该强制性标准，从2008年1月1日起，所有在市场上销售的纺织品和服装，一律要在标牌上标注是否含有可分解芳香胺染料。在这个过渡时期内，消费者购买衣服要格外小心，最好向商家索要纺织品检验报告。购买棉麻等天然纤维的服装时，尽量选择颜色接近天然纤维颜色的（如乳白、浅驼色）。买颜色鲜艳的衣服时，尤其是大红、绛紫色，尽量选择标牌上有国家纺织品强制性标准ＧＢ18401－2003的。（Ｙ）
改变他开车时的三大危险习惯
危险习惯一：前胸口袋里装硬物
很多男人喜欢将日常用品装在上衣口袋里，比如，手机、钥匙、笔或名片夹之类。正常行驶中是没什么危险的。可是一旦发生事故，哪怕仅仅是紧急刹车，司机的身体肯定会剧烈地向前冲，在安全带的作用下，他会被紧紧地勒住。换句话说，安全带对他的身体的压力非常大，此时如果他的前胸口袋里装着手机等硬物，就很有可能惨遭伤害，比如：肋骨骨折。为了避免此类事故的发生，只要在开车前翻翻衣兜，将口袋特别是前胸口袋里的东西，尤其是一些硬物拿出来，放在车里可靠地方即可。
危险习惯二：系硬而细且带金属扣的皮带
如果他系的是那种又硬又细，且带有金属扣的皮带，开车出事故时就增加了一定的“危险系数”。皮带位于腹部，正是安全带通过的地方。当事故发生时，细长的、带有金属扣的皮带会在安全带的作用下，深深地压向他的腹部，这样会加剧损害他的内脏。所以他开车时，尤其是开长途车时，最好帮他解下皮带，暂时用柔软的布带替代一下。
危险习惯三：行李厢内乱放杂物
通常车子的后方行李厢空间是所谓的“防撞溃缩区”，也就是说车子万一发生撞击，留作吸收后方来车的撞击力，以此缓解危险性。可是，如果这里被堆得满满的，一旦发生事故，这些杂物在力的冲击下在短时间内会变成“重磅炸弹”直击人的后脑勺，后果可想而知。怎么办？赶快改掉他乱堆乱放的毛病吧。如果有些东西必须放在行李厢内，记住一定要帮他用网罩固定起来。（Ｚ）
护眼良方对付眼袋
防眼袋的方法
热手熨眼法：用电脑超过一个小时一定要休息10分钟以上，最好是向远处眺望，看5米以外的东西眼睛就能得到休息，也可以把双手搓热放在眼睛上熨一熨，这样做具有一定的活血功能，可有效改善眼疲劳。
多眨眼、热水熏眼睛：通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。还可以在电脑旁放一杯开水，经常熏熏眼睛。
戴防辐射眼镜：可以购买一种专门防辐射的小屏保挂在显示器前，也可购买一副专门为电脑工作者设计的防辐射眼镜。
祛眼袋的方法
冷敷消肿：用保鲜袋装几块冰块，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，或用冰垫或冰冻过的毛巾敷在眼睛上，可让眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能改善眼袋。
使用眼霜或眼膜：许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩有较好的效果。但一定要选用清爽的眼霜产品，不要用过于油性的眼霜，否则皮肤难于全部吸收，多余的油脂粒堆积在眼部周围容易形成脂肪粒。
自制黄瓜眼膜：把切成片的黄瓜敷在眼袋上，可镇静肌肤帮助祛除眼袋。需要注意的是，敷完黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要避免阳光直射，以免消除了眼袋却多了雀斑。
两用菊花茶：菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，也可改善眼袋。（Ｌ）
紧张失眠睡前喝点醋
房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪，甚至茶饭不思、彻夜难眠。紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳，这种疲劳很容易导致睡眠障碍。而醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。可见，紧张性失眠患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。
此外，中医认为酸甘化阴，即食入酸甜性食物可以转化为阴气，从而有效促进睡眠。醋正好为酸味物质，如果体内多摄入食醋，则可稳定情绪，改善失眠症状。
当然，喝醋改善紧张性失眠不是喝得越多越好，每天一匙即可，最好用温水稀释后再喝，因为醋中含有较多的醋酸，直接喝醋会腐蚀牙齿，使之脱钙，喝完后也别忘记漱口。醋的品种也应该选择以碎米、麸皮、高粱、玉米等粮食为原料的，如米醋等，粮食酿制的醋有较高的营养价值，它含有人体所需的各种氨基酸、维生素、矿物质及碳水化合物等营养成分。
需要注意的是，患有胃溃疡和体内胃酸过多的人尽量不要采用这种方法，因为体内酸性物质过多，会加重病情。（Ｙ）