【摘 要】
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“按”是太极拳中的重要概念,研究太极拳按劲的本质和特点,以及如何修炼出真正太极拳按劲,对充分发挥好太极拳的实战和健身作用,意义深远。一、太极拳按劲的本质和特点在太极
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“按”是太极拳中的重要概念,研究太极拳按劲的本质和特点,以及如何修炼出真正太极拳按劲,对充分发挥好太极拳的实战和健身作用,意义深远。一、太极拳按劲的本质和特点在太极拳八种劲法中,按劲是相当重要的,练太极和运用太极时,是不能没有此劲的。学习太极拳一个重点,就是对按劲的理解、领会和掌握。什么是按呢？《太极拳八劲论》云：“以单手或双手向对方两臂或上体任何一个部位前推或下按,均为按劲。按劲无论在定步或活步（顺步）推手中运用都较为广泛。
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