“我现在就快四十岁，我觉得这是我最好的时候。”蒋勤勤在一次媒体采访中这样说。现在的她从容、坦然，无论年纪如何，你依然可以从她的眉眼间寻出当年琼瑶口中的“水灵”，这让她一出现，便自带三分热度的气场。人们倾向于将此归因于女演员的职业，她却觉得是岁月和生活所赐。
　　自从结婚后，无论是在访谈节目还是跑通告时接受采访，话题都再也没有和陈建斌以及他们的家庭分割开过。“你平时都是怎么教育孩子的？”“跟老公陈建斌会吵架吗？”“有没有想生二胎。”……将一次媒体发布会的群访变成育儿经交流会的事情时有发生，蒋勤勤却从不抵触。有人问她会不会介意别人似乎弄错了重点，她却说：“没事儿没事儿，我的身份就是妈妈呀，我只是兼顾的做了一下女演员而已。”
　　把做演员说成是业余爱好，当然只有蒋勤勤本人敢这样说。她十岁练童子功，专攻刀马旦，小小年纪便已登台唱戏，考北京电影学院时，她是当年的专业课第一。1996年，琼瑶筹拍电视剧《苍天有泪》，蒋勤勤出演女一号，“水灵”这个名字便开始伴随她，于是因为长得清纯脱俗，在出道的几年里，她示人的形象基本都脱不开弱女子的梨花带雨，但看似柔弱的她吃起苦来不输给一个汉子。拍《青河绝恋》时正是一年中最冷的时候，脚下便是三尺厚的冰面，因为练过童子功，这些苦，蒋勤勤从不言说，她甚至还想：“当然我要最累，当然要拍我，因为我是女主角啊！”
　　但是，被自己的经典角色定了位后，蒋勤勤一直觉得很苦恼。很长一段时间里，她都很抵触别人谈论她的长相，这让她迫切想要改变戏路。回想刚出道时，蒋勤勤觉得拍琼瑶剧其实有些无奈，因为“对于一个没有毕业又没有钱的表演系的学生来说”，并没有什么主动选择的能力，而蒋勤勤也以事后在转型上的努力，证明了这并不是一个人在成名后回顾自己曾经好运时的矫情。
　　电视剧《半生缘》中，蒋勤勤借顾曼璐这一角色打破了自己一度的“花瓶”形象。本来剧组找她演的是曼桢，她却非顾曼璐不演，庆幸当时的坚持，她被后来的导演蒋钦民注意到，让她可以有机会继续挑战《姐姐词典》中牛红梅这样的“古惑女”角色。剧中，蒋勤勤红唇鬈发，旗袍裹身，一边大笑，一边流泪，电视剧上播出后，蒋勤勤彻底摆脱了苦情女的形象。
　　扮演《四世同堂》里的韵梅，蒋勤勤向剧组要求将原来的旗袍换成更朴素的衣服，电视剧《田姐辣妹》时，她穿肥大军裤、骑二八单车，到了电影《一个勺子》，她更是变成了衣着臃肿的西北村妇，蒋勤勤似乎一直在以褪去美人外壳的方式一点点释放着自己对表演的历练和热情，而这种状态，被她视作美丽所在和自己“最好的时候”。
　　事实上，蒋勤勤并没有过大红大紫，甚至很少有人知道，她拍的《苍天有泪》跟《还珠格格》几乎同时播出，她曾经也希望自己一夜暴红捧得名利归，自然也抱怨过命运的不能捉摸，但很快便不再纠结结果，蒋勤勤说自己从来就不一个积极主动的人，有时候还有一点闭塞，也许在圈子里是一个异类。
　　遇见陈建斌前，三十岁的蒋勤勤曾被问及在扮演了各种身陷缠绵情感中的女子后，现实生活中的爱情观是怎样，她说她已过了对爱情的幻想期，也不再坚持“30岁之前要把自己嫁出去”，她说“爱情是我一直都没有搞清楚的东西。虽然我很遗憾爱情变成这样，但这是成熟的代价。”这样的爱情观可能会因为渗透着消极的气息而不会被今天的文艺青年认同，但所幸《乔家大院》后，蒋勤勤遇到了陈建斌。《一个勺子》让丈夫拿到了金马奖，人们开始说她旺夫，而她回望过去时，她说她觉得到现在所走的路，都是她自己的人生规划，一直到现在，都是按部就班，也坦言说现在年龄长了，在自己为人处世的态度变得柔和后，确实不会再像年轻时那么“拼”了，但当下的自己，她很喜欢。