近年来，我国教育改革正在如火如荼的进行，对高校教育改革也产生重大影响和冲击。从高校体育教学教改现状来看，在教学手段、课程设置等方面进行科学改革与设计，不过在落实环节仍然存在一些问题，尤其是提高学生体质方面缺少针对性策略的落实与实施。在高校体育教学教改中，教师需灵活采用各种各样行之有效的策略对提高学生体质进行落实。
　　一、细化课程健身功能。综合关照学生个体差异
　　在高校体育教学教改过程中，要想对提高学生体质落到实处，首先应在课程设置方面进行细化，增强体育项目的健身功能，并综合关照学生的个体差异与个性特点。为此，高校体育管理部门需熟悉本校体育教师的实际教学水平，及其擅长的具体运动项目，并充分认识他们所开展单项运动项目的意义与价值。以这些基本认识为基础，邀请全校体育教师和专家对运动项目的健身效果进行评价和研究。高校课程编排部门则可结合各个单项体育项目的评价情况，通过课程设置增强细化，并提升健身功能。让体育教师理性认知这些运动项目，使学生在选课之前对其产生基本认识，并增加一些理性分析，并非因纯粹的兴趣爱好或一时兴起而选择。同时，高校体育教师可利用入学之际，依据学生个体体质差异建立健康分级档案，在后续课堂教学与实际管理中结合他们的身体素质与运动缺陷，构建体质档案，并进行分层和分级管理，充分关照学生之间的个体差异，确保对提高他们体质落实工作的实施。而且教师应综合关照学生个体，及时发现与认可他们在体育训练中的进步和成长，以及良好表现，且结合学生的身体锻炼情况给予及时指导与评价，全面提高他们的体质。
　　二、关注学生身体素质。确保选课更加科学合理
　　在高校体育教学教改中，高校主管部门与体育教师需关注学生的个体身体素质，增强选课监督，确保他们选择的运动项目更加科学合理，有利于高校主管部门和体育教师依据学生的必修课与选修课适当调整教学手段与形式，提升课堂教学的实效性，并将提高他们的体质落到实处。这样可以尽量让学生充分意识到自身运动能力的不足和缺陷，依据把握好自身的运动技能优势与强项，彻底帮助他们把好体育课程选项关。同时，合理恰当的设计高校体育选修项目与必修项目，不仅可以让学生正确认识自身的身体素质与运动水平，使其正确定位在实际体育训练中扬长避短，重点锻炼自身的优势项目和特长运动，以此弥补不足，帮助他们树立终身体育意识，在后续训练中表现的更加积极，真正喜欢和热爱体育训练，并不是迫于学分与考试被动的参加体育活动。如此，在高校体育训练中能够帮助大学生找准自身的定位，使其全身心的参与到体育运动中，不仅符合他们的兴趣爱好，还与学生的个人身体素质相契合，让他们在个人擅长的运动项目中锻炼身体和学习技能。从而将教学教改中提高学生体质落到实处，并在校园中营造良好的体育氛围，真正提升他们的身体素质。
　　三、有机整合课上课下，为学生提供全方位服务
　　借助高校体育教学教改提高学生体质是一个长期且循序渐进的过程，无法产生立竿见影的效果，他们的体质不是仅仅体现在每次开学时的体能测试成绩上，短时间内是无法改变的。这就需要高校主管部门构建一个完善的长效机制，有机整合课上与课下，在日常训练与生活实际中均得到落实，为学生提供全方位服务。因此，高校各个部门在提高学生体质过程中应当紧密配合，建立动态的评价学生体质机制，除在每个学期横向考察他們的体质差别之外，在纵向方面增强个体关照，结合健康档案和进步情况认可教师与学生的共同努力，实施差异性评价，基于人本思想出发让师生双方均看到锻炼身体的成效。同时，高校可构建课下为一体的管理机制，鼓励各个部门与院系积极合作，优质教学资源得以共享，巧妙应用在提高学生体质上，增强体育运动和不同专业之间的联系。尤其要强化后勤保障部门的配合，结合师生双方对体育场馆使用时间段采用分时上班制，保证学校健身设施、体育场地的最大化、合理化使用，方便学生利用课下时间进行项目学习，满足他们自主锻炼身体的需求。以此为提高大学生体质提供良好的氛围与环境，极力调动他们的训练热情和动力。
　　四、总结
　　在高校教育教学教改活动中，学校与教师需充分意识到提高学生体质的重要性和意义，从细化课程健身功能、关注学生个体身体素质和有机整合课上课下等多个角度切入，真正将提高他们体质落到实处，进而改善学生的综合素质。