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篮球项目的长持续性、高强度性以及有氧无氧高度结合性决定了运动员只有具备充沛且必需的体能,才能在比赛中展现自己的竞技状态,实现自己的竞技目标。通过对一般体能与专项体能关系进行梳理,利用文献资料法、逻辑分析法了解篮球运动员进行体能训练的必须性,并以大学生篮球运动员为例,提出了加强其体能训练有效性的相关建议。尽管我国篮球运动员对体能的了解与认识仍不充分,但随着我国篮球事业发展和篮球理论的完善,体能训练所暴露的问题正逐步得到解决,这对于我国篮球水平不断提高,逐步向世界一流强队靠拢具有重要意义。