【摘 要】
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(五)腰松腰带腰松,是指腰要放松:腰带,是指四肢运动和虚实变化,都要由腰来带动。太极《十三势行功心解》中说,“腰为纛”。纛者,古代军队里的大旗。大旗处军中统帅所在,系发
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(五)腰松腰带腰松,是指腰要放松:腰带,是指四肢运动和虚实变化,都要由腰来带动。太极《十三势行功心解》中说,“腰为纛”。纛者,古代军队里的大旗。大旗处军中统帅所在,系发出号令的地方。这里,喻腰为军队里的大旗,意思是说腰对全身起着统领的作用,是一身的主宰。行兵打仗靠
(E) Loin Loose Loose loin refers to the waist to relax: Belt, refers to limb movements and actual situation changes, should be driven by the waist. Tai Chi “Thirteen potential success”, said, “Waist 纛 ”.纛 who, the banner of the ancient army. Flag office in the commander in chief, where the order was issued. Here, Yu Yao is the banner of the army, meaning that the waist plays a leading role on the whole body, is a master. Marines rely on war
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