在自然生态保护区

　　体验野性台湾
　　据不完全统计，台湾的自然生态保护区数量在85个以上，野生动植物保护区、综合型自然公园、地质景观保护区……类型众多，可以充分体验台湾原始、野性的一面。

插天山自然保留区

　　最具代表性的植物为珍稀植物——台湾毛榉 （台湾11种珍贵稀有植物之一），保育类野生动物，除台湾黑熊外，还有台湾猕猴、麝香猫、白鼻心、食蟹幪、石虎、穿山甲、山羌、水鹿、台湾长鬃山羊等。

大武山自然保留区

　　台湾面积最大的自然保留区，高自然度区域高达90%以上。

淡水红树林自然保留区

　　淡水河沼泽区，9月至次年5月是雁鸭、鹭鸶、鹬行鸟、鸥科等冬候鸟抵达避寒的时候。过境鸟以鹬行鸟的种类、数量最多，秋末（9-10月）与春季（3-5月）的过境高峰，是最精彩的观赏水鸟的时间。保留区设置栈道，可供散步。

玉山公园

　　位居台湾岛中央地带，是台湾高山中少数仍保存原始风貌的地区。包括东北亚第一高峰——海拔3952米的玉山主峰，邻近地区崇山峻岭，溪谷深邃，天然植被随海拔变化而异。公园内还有清朝遗迹——八通关古道。

雪霸公园

　　以雪山和大霸尖山的“雪”、“霸”两字命名。公园以崎岖的地形及原野风光而闻名，这里是台湾中北部主要河川的发源地，野生动物资源丰富，最具代表性的是“樱花钩吻鲑”，其余如台湾黑熊、帝雉、台湾山椒鱼，也都是相当罕见的台湾特有动物，此外还有稀有的宽尾凤蝶及濒临绝种的台湾鲑鱼。

坪林油杉自然保留区

　　台湾油杉是台湾的珍稀植物，仅零星散生于琉球松林，约计200余株而已。

澎湖玄武岩自然保护区

　　包含小白沙屿、鸡山屿、锭沟屿等3处玄武岩岛屿，岛上可见壮观的柱状玄武岩。

垦丁高位珊瑚自然保护区

　　台湾唯一的珊瑚礁原始林，境内石灰洞穴和珊瑚礁岩林立。

台湾最佳潜水点

　　南台湾最佳潜水地，范围为整个恒春半岛。垦丁海域的生物多样性非常可观，是色彩绚烂的珊瑚王国，可以看到伞状软珊瑚群、海扇和各色热带鱼。
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　　■ 石朗
　　石朗潜水步道软珊瑚生态非常丰富，各色各样的热带鱼一点也不怕人。白砂桥下的潜水步道是一个岸潜潜点，（面海）左侧入水后沿岸潜游深约14米，会看到多条海蚀沟形成大小不一的洞穴，因洞穴中有龙虾，当地人称“龙虾洞”。虽然洞穴不深，但探索时仍须注意安全。
　　■ 南寮
　　南寮湾位于绿岛西岸、潮间带宽20～30米的广阔礁台，软珊瑚礁生长茂盛，是绿岛海底景观的精华所在。由环岛公路南寮港边下水，约离岸70米处下潜，深度约18米 有一块大礁石，是一处软珊瑚覆盖率五至七成的海洋花园，有珊瑚丘、海沟、礁柱等，地形变化奇妙，适合初级潜水及夜潜。
　　■ 马蹄桥
　　由马蹄桥下入水，顺流潜至大白沙。浅水海域充满海蚀礁柱、洞穴、拱门（俗称大教堂）等。热带鱼穿梭其间，甚是热闹。深水处地形变化更多，有海蚀沟、礁穴、珊瑚丘等。
　　杨志仁所著的《兰屿海域最佳潜点深入介绍》一书，是台湾潜水客必备的工具书，深入介绍了兰屿海域的最佳潜点，这些潜点都是由当地达悟族人和潜水客的经验总结而来。
　　最著名的是位于红头部落八代湾外海的沉船潜点，不过此点不适合初学者。
　　初学者可前往野银部落的永兴礁，软珊瑚排列及高度一致，看上去像是农场、草原一般。
　　马鞍礁是最深的潜点，地形景观及生物种类最丰富，可欣赏众多鱼群及峭壁上的红珊瑚、海扇。

泡野溪温泉

　　台湾温泉资源丰富，比较著名的有绿岛海底温泉、关子岭泥浆温泉等。近年当地人开始前往深山中寻找未开发的隐蔽的天然温泉，如今这已成为一种比单纯探访山川风物更吸引人的户外玩法。
　　■ 嘎拉贺温泉
　　坐落在桃园复兴泰雅聚落，瀑布直冲而下，正落在下方的温泉池。凉爽的瀑布夹杂着石壁涌出的温泉，冲淋在身上感觉温温的，是让人赞叹的天然SPA。
　　■ 哈尤溪温泉
　　位于屏东县隘寮北溪的支流哈尤溪畔，哈尤溪的源头正是大名鼎鼎的小鬼湖（台湾原住民鲁凯族人认为它是祖先灵魂居住的地方，对其十分敬畏，至今保留原始的自然风貌）。哈尤溪温泉最让人赞叹的是缤纷的温泉壁，温泉条缕而下，在石面上浸润出深浅不一的色带。
　　■ 栗松温泉
　　被称为台湾最美丽的野溪温泉，水温45℃～65℃，泉水瀑布从山壁流下，山壁上结有翠绿的温泉藻，颜色非常漂亮。