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近日,一项由中国科学院、香港大学、香港中文大学等学者进行的研究表明,太极拳有助于改善“将军肚”,缩减中老年人腰围。所谓的“将军肚”“游泳圈”,都是中心性肥胖的体现,中心性肥胖也是代谢综合征的主要表现之一,而这会增加2型糖尿病和心血管病的罹患风险。
打太极拳能减“游泳圈”
【摘 要】
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近日,一项由中国科学院、香港大学、香港中文大学等学者进行的研究表明,太极拳有助于改善“将军肚”,缩减中老年人腰围。所谓的“将军肚”“游泳圈”,都是中心性肥胖的体现,中心性肥胖也是代谢综合征的主要表现之一,而这会增加2型糖尿病和心血管病的罹患风险。
【出 处】
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家庭医药：就医选药
【发表日期】
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2021年8期
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