精神缺钙的“千金方”

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在人体中,钙的含量约占人体质量的1.4%,如果钙含量不足则会影响生长发育和健康。习近平总书记指出:“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’,没有理想信念,理想信念不坚定,精神上就会‘缺钙’,就会得‘软骨病’。”这个论述,把人的生命元素“钙”引入政治生活领域,高度概括了坚定理想信念的重要意义。那么,“缺钙”会有哪些危害呢?该怎样补“钙”呢? In the human body, the calcium content of about 1.4% of the human body mass, if the calcium content will affect the growth and development and health. General Secretary Xi Jinping pointed out: “Ideals and beliefs are the ’calcium’ in the spirit of Communists. Without ideal and conviction, their ideals and beliefs are not firm and they will mentally ’lack calcium’ and they will get ’cartilage disease.’” The introduction of the human element of life “Ca ” into the field of political life highly summarizes the significance of the firm belief in ideals and beliefs. So, “calcium deficiency ” What will harm it? How to make up “calcium ”?
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