目的:探讨一次FATmax强度持续运动与高强度间歇运动(HIIT)对普通年轻男性动脉硬度的急性影响,比较两种运动方式对机体动脉血管硬度的直接作用效果的差异。方法:将30名普通年轻男性(24.20±1.24岁)随机分为两组(每组15人),采用交叉设计,每组分别完成FATmax强度持续跑和90%VO2max强度间歇跑,两次运动之间间隔1周。分别于运动前、运动后5 min、运动后15 min、运动后30min、运动后60 min测试心-踝血管指数(CAVI)、血压、心率等指标。结果:(1)一次FATmax强度持续运动与高强度间歇运动均可导致CAVI明显下降,运动后5 min CAVI显著低于运动前基础值(P<0.001),随后逐渐恢复,运动后15 min、运动后30 min仍低于运动前水平(P<0.01);运动后60 min虽仍低于运动前,但已无显著差异(P>0.05)。两种运动的CAVI在运动前、运动后5 min、运动后15 min、运动后30 min、运动后60 min均无显著差异。(2)两种运动的收缩压在运动后5 min、运动后15 min、运动后30 min、运动后60 min均低于运动前基础值(P<0.05),舒张压相对稳定。两种运动的收缩压和舒张压在运动前、运动后5 min、运动后15 min、运动后30 min、运动后60 min均无显著差异。结论:(1)一次急性FATmax强度持续运动与高强度间歇运动均可降低动脉硬度,且效果至少可持续30 min,二者降低动脉硬度的效果未见差异。(2)一次急性FATmax强度持续运动与高强度间歇运动均可降低机体收缩压,且效果至少可维持1小时,二者降低血压的效果未见差异。