【摘 要】
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<正>基层训练中长跑、竞走经常在田径场上训练,考虑到学生安全问题,现在也很少到公路上进行训练,这样周而复始,训练场地较为单一。运动员也很疲劳,训练兴奋度不够,影响成绩的
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<正>基层训练中长跑、竞走经常在田径场上训练,考虑到学生安全问题,现在也很少到公路上进行训练,这样周而复始,训练场地较为单一。运动员也很疲劳,训练兴奋度不够,影响成绩的提高。其实山坡训练可以摆脱单调的场地训练或公路训练,适合于中长跑、竞走耐力性项目的提高。2000年,笔者起初对赵建国(国际运动健将,2006年亚锦赛50公里竞走冠军,2012年参加伦敦奥运会)进行启蒙训练时,当时在农村小学的后面正好有一段山路,每周二,周四早上从学校跑到半山
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ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清华大学发明人:隋森芳文摘:本发明属于生物技
ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清华大学发明人:隋森芳文摘:本发明属于生物技
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