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运用班杜拉(Albert Bandura)的效能理论,结合陇东学院体操课教学现状,对陇东学院2004级学生体操学习中的自我效能进行调查;结果表明,影响体操学习自我效能的主要原因是学习中的成败经验、替代性经验、身体素质、学习方法与情绪、生理状态等.通过对这些原因的分析,提出改善学生学习心理与行为的有效方法.