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“健康第一”的思想在幼儿教育领域中由来已久。《幼儿教育指导纲要》明确规定：“幼儿园必须把保护和促进幼儿的健康放在工作首位。”幼儿健康应当包括个体的身体健康和心理健康两大方面，生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合的。教师要把“健康第一”的思想真正落到实处，每日生活中的健康教育不容忽视。尽管幼儿教育工作者已经牢固地树立起了“健康第一”的思想，但在幼儿教育实践中，仍会出现一些忽视幼儿健康甚至有损幼儿健康的做法，基于笔者在幼儿园的观察和思考，针对幼儿园健康教育中存在的一些问题做粗浅的探讨，希望能为幼儿教师在科学安排幼儿活动中充分发挥其整体教育的功能，促进幼儿身心健康发展方面提供有价值的建议。
一、幼儿身体健康的含义
所谓身体健康是指幼儿通过了解相关的营养知识与生理知识养成良好的生活习惯，积极参加体育活动，促进自身的健康发展；幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态，是一种健康的心理和人格素质。3—6岁幼儿的心理健康与否，将会对他们的自我意识、情绪情感、个性发展及社会适应能力产生极其深刻的影响。良好的心理素质也是人的全面素质中重要的组成部分。
二、幼儿身体健康教育的途径和方法
1.培养良好的进餐习惯，创造轻松的进餐环境。进餐是幼儿一日生活中不可缺少的环节，培养幼儿良好的进餐习惯可以促进幼儿的身心健康。老师对进餐纪律的维护不仅可以培养幼儿良好的饮食习惯，促进其身体的健康发育，还有益于幼儿园其他各项工作按时有序地进行。
2.教幼儿认识自己的身体。身体发展一直是学前教育的重要内容，认识身体是指幼儿能够认识身体各部分的构造、名称、功能，从而加深对身体的理解。学习测量身体，了解自己生长发育的基本状况；用多种方式表示自己的身体特征，增强自我意识。
3.培养幼儿对体育活动的兴趣和积极参加体育锻炼的习惯，积极为幼儿准备丰富有趣的户外游戏性活动。参加体育锻炼，不仅可以促进孩子的生长发育，身体机能全面、协调发展，更重要的是可以提高身体免疫力，预防各种疾病，所以幼儿应在老师的带领下开展丰富多彩的体育活动。
三、幼儿心理健康的含义
幼儿的心理健康主要是指其合理的需要与愿望得到满足之后，情绪与社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。良好的心理状态主要表现为：幼儿对自己感到满足，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人聪明才智得到充分的施展与发挥。
四、幼儿心理健康教育的途径和方法
1.创设适合幼儿心理发展的环境。现代教育理论认为，环境不仅仅是对儿童实施良好教育的背景，而且应成为一种特殊的潜在的课程，儿童周围的环境，特别是人与人之间的关系为儿童心理健康的发展奠定基础。
《纲要》指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益身心发展的经验。”因此，幼儿园应创设良好的物质及心理环境，从而促进幼儿健康的发展。
2.注重教师心理健康，明确自己在心理健康教育中的职责。《纲要》要求：“建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感”，教师是环境的主要营造者，要想做到这一点，教师必须先完成角色转变，教师不仅仅是幼儿活动的组织者，更应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。其次，教师应注意观察幼儿的情绪情感变化，尤其对长时间情绪低落的幼儿给予更多的关注，要通过积极地、鼓励性的语言，对幼儿注视、微笑、点头以及身体接触，使幼儿有一种被重视、被支持和被接纳感，沐浴在温馨和谐的气氛里，反之，则会使幼儿产生压力，有意疏远老师或集体活动。
3.心理健康教育渗透于日常活动中。如在收拾学具时可以培养儿童良好的习惯，有始有终的责任感；在体育活动中可以培养幼儿勇敢、大胆、不怕困难的品质；在艺术活动中可以陶冶孩子活泼、大方的性情；语言活动可以发展人际交往能力。
《纲要》明确要求：教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认识规律，各领域的内容要有机地联系，相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏之中。幼儿健康的价值和成长的特点决定了幼儿园在进行任何领域的教育时都必须将维护和促进幼儿的健康放在首位，故健康领域与其他领域的融合是必要的，因此心理健康教育也必须融于其他领域教育活动中。
4.《纲要》指出，家庭是幼儿园重要的合作伙伴。就幼儿健康教育，尤其是幼儿心理健康教育而言，家庭的积极配合显得更为重要。当今的教育是师幼互动、亲子互动教育，对幼儿实施心理健康教育，不单是幼儿园的事，如果幼儿园教育是一套，家庭教育又是一套，这就必然使幼儿园教育力量大打折扣。马斯洛的需要层次论，人的需要依次分为生活需求、安全需求、社会需求，尊重需求和自我实现的需求。作为家长，除了要保障小孩有足够的营养，有稳定的家庭生活外，要引导小孩参与社会交往，尊重别人，尊重自己，多给小孩自由，让小孩在自由思考和行动的过程中体验成功的快乐。
总之，健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提。在幼儿园，教师要善于挖掘和运用蕴涵在教学活动内容中的健康教育因素，使幼儿把积极的态度、情感落实在自己的实践活动上，将来成为身心俱健的合格人才。
一、幼儿身体健康的含义
所谓身体健康是指幼儿通过了解相关的营养知识与生理知识养成良好的生活习惯，积极参加体育活动，促进自身的健康发展；幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态，是一种健康的心理和人格素质。3—6岁幼儿的心理健康与否，将会对他们的自我意识、情绪情感、个性发展及社会适应能力产生极其深刻的影响。良好的心理素质也是人的全面素质中重要的组成部分。
二、幼儿身体健康教育的途径和方法
1.培养良好的进餐习惯，创造轻松的进餐环境。进餐是幼儿一日生活中不可缺少的环节，培养幼儿良好的进餐习惯可以促进幼儿的身心健康。老师对进餐纪律的维护不仅可以培养幼儿良好的饮食习惯，促进其身体的健康发育，还有益于幼儿园其他各项工作按时有序地进行。
2.教幼儿认识自己的身体。身体发展一直是学前教育的重要内容，认识身体是指幼儿能够认识身体各部分的构造、名称、功能，从而加深对身体的理解。学习测量身体，了解自己生长发育的基本状况；用多种方式表示自己的身体特征，增强自我意识。
3.培养幼儿对体育活动的兴趣和积极参加体育锻炼的习惯，积极为幼儿准备丰富有趣的户外游戏性活动。参加体育锻炼，不仅可以促进孩子的生长发育，身体机能全面、协调发展，更重要的是可以提高身体免疫力，预防各种疾病，所以幼儿应在老师的带领下开展丰富多彩的体育活动。
三、幼儿心理健康的含义
幼儿的心理健康主要是指其合理的需要与愿望得到满足之后，情绪与社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。良好的心理状态主要表现为：幼儿对自己感到满足，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人聪明才智得到充分的施展与发挥。
四、幼儿心理健康教育的途径和方法
1.创设适合幼儿心理发展的环境。现代教育理论认为，环境不仅仅是对儿童实施良好教育的背景，而且应成为一种特殊的潜在的课程，儿童周围的环境，特别是人与人之间的关系为儿童心理健康的发展奠定基础。
《纲要》指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益身心发展的经验。”因此，幼儿园应创设良好的物质及心理环境，从而促进幼儿健康的发展。
2.注重教师心理健康，明确自己在心理健康教育中的职责。《纲要》要求：“建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感”，教师是环境的主要营造者，要想做到这一点，教师必须先完成角色转变，教师不仅仅是幼儿活动的组织者，更应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。其次，教师应注意观察幼儿的情绪情感变化，尤其对长时间情绪低落的幼儿给予更多的关注，要通过积极地、鼓励性的语言，对幼儿注视、微笑、点头以及身体接触，使幼儿有一种被重视、被支持和被接纳感，沐浴在温馨和谐的气氛里，反之，则会使幼儿产生压力，有意疏远老师或集体活动。
3.心理健康教育渗透于日常活动中。如在收拾学具时可以培养儿童良好的习惯，有始有终的责任感；在体育活动中可以培养幼儿勇敢、大胆、不怕困难的品质；在艺术活动中可以陶冶孩子活泼、大方的性情；语言活动可以发展人际交往能力。
《纲要》明确要求：教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认识规律，各领域的内容要有机地联系，相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏之中。幼儿健康的价值和成长的特点决定了幼儿园在进行任何领域的教育时都必须将维护和促进幼儿的健康放在首位，故健康领域与其他领域的融合是必要的，因此心理健康教育也必须融于其他领域教育活动中。
4.《纲要》指出，家庭是幼儿园重要的合作伙伴。就幼儿健康教育，尤其是幼儿心理健康教育而言，家庭的积极配合显得更为重要。当今的教育是师幼互动、亲子互动教育，对幼儿实施心理健康教育，不单是幼儿园的事，如果幼儿园教育是一套，家庭教育又是一套，这就必然使幼儿园教育力量大打折扣。马斯洛的需要层次论，人的需要依次分为生活需求、安全需求、社会需求，尊重需求和自我实现的需求。作为家长，除了要保障小孩有足够的营养，有稳定的家庭生活外，要引导小孩参与社会交往，尊重别人，尊重自己，多给小孩自由，让小孩在自由思考和行动的过程中体验成功的快乐。
总之，健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提。在幼儿园，教师要善于挖掘和运用蕴涵在教学活动内容中的健康教育因素，使幼儿把积极的态度、情感落实在自己的实践活动上，将来成为身心俱健的合格人才。