【摘 要】
：
目的 探讨不同强度篮球锻炼对肥胖初中生体成分的干预效果,为肥胖初中生制定减肥降脂计划提供理论支持.方法 2020年9-11月,运用典型抽样法,在武汉光谷实验中学抽取48名单纯性肥胖初中生为研究对象,将其分为大、中、小强度篮球训练组和对照组(各12名),对实验组进行为期12周,3次/周,45 min/次不同运动强度的篮球锻炼干预,对照组不做干预,并对干预前后体成分指标进行统计比较.结果 经过12周小强度篮球锻炼后,肥胖初中生体脂百分比干预后(32.16±2.26)％与干预前(34.44±2.35)％相比差异
【机 构】
：
中南民族大学体育学院,湖北武汉430074;湖南师范大学体育学院;中南民族大学体育学院,湖北武汉430074;武汉市光谷实验中学;武汉工程大学体育部
论文部分内容阅读
目的 探讨不同强度篮球锻炼对肥胖初中生体成分的干预效果,为肥胖初中生制定减肥降脂计划提供理论支持.方法 2020年9-11月,运用典型抽样法,在武汉光谷实验中学抽取48名单纯性肥胖初中生为研究对象,将其分为大、中、小强度篮球训练组和对照组(各12名),对实验组进行为期12周,3次/周,45 min/次不同运动强度的篮球锻炼干预,对照组不做干预,并对干预前后体成分指标进行统计比较.结果 经过12周小强度篮球锻炼后,肥胖初中生体脂百分比干预后(32.16±2.26)％与干预前(34.44±2.35)％相比差异有统计学意义(t=3.52,P＜0.05),体重、BMI、腰围、骨骼肌干预前后差异均无统计学意义(t值分别为2.31,1.98,1.26,-1.65,P值均＞0.05).中强度篮球锻炼对肥胖初中生的体重、体质量指数(BMI)、体脂百分比和腰围在干预前后差异均有统计学意义(t值分别为3.44,3.76,6.56,2.45,P值均＜0.05).高强度篮球锻炼后,所有指标干预前后差异均有统计学意义(t值分别为4.14,5.18,11.26,5.89,-2.56,P值均＜0.05).结论 12周篮球锻炼可以有效地改善肥胖初中生体成分的各项指标,高强度篮球锻炼的效果最好,其次为中、小强度,锻炼强度越大效果越好.
其他文献
目的 了解上海市小学四年级至初中二年级不同户籍儿童的网络过度使用、游戏过度使用状况及相关因素,为营造儿童数字媒体使用良好环境提供参考.方法 采用多阶段抽样方法抽取上海市4所小学、4所初中的2324名学生及家长进行问卷调查,内容包括基本人口学特征、网络成瘾诊断量表、游戏过度使用量表、家庭关怀度指数问卷等.结果 儿童网络过度使用率为16.1％,游戏过度使用率为9.4％.家庭经济地位较低(OR=2.07)、网络使用动机为维持情绪唤醒型(OR=5.44)或满足社会功能型(OR=8.72)、好友一直打游戏(OR=2
目的 探究线上、线下正念训练对改善新冠肺炎疫情后大学生焦虑抑郁情绪和睡眠质量的效果评价,为提高大学生心理健康程度提供参考.方法 于2020年9月,采用随机整群抽样法选取华北理工大学1203名大学生进行抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)筛查,符合入组标准者103名,随机分为线上组(64名)和线下组(39名),干预后评估大学生焦虑抑郁情绪和睡眠质量改善程度.结果 线上线下正念训练干预后大学生SAS、SDS、PSQI得分均低于干预前,差异均有统计学意义(t值分别为
目的 探究父母养育效能一致性与儿童社会性的关联,为促进儿童社会性发展提供参考依据.方法 于2019年9-10月,采用分层整群抽样的方法,以蚌埠市2所幼儿园3个年级(小、中、大)和2所小学3个年级(一至三)的学生及其父母为研究对象,共纳入905名儿童及其父母为研究对象.采用“长处和困难问卷”(SDQ)和“父母养育效能评价”量表(PSOC)收集儿童社会性及父母养育效能的资料.采用有序Logistic回归分析父母养育效能一致性与儿童社会性发展的关联.结果 儿童情绪、品行行为、多动-注意力不能、同伴交往、困难和亲
目的 探讨童年期虐待与青少年自杀行为的关联,为制定自杀预防策略提供科学依据.方法 采用多阶段分层整群随机抽样方法,从安徽、广东、云南、黑龙江和湖北农村地区共纳入16271名中学生.采用结构化问卷收集研究对象一般情况、童年期忽视、虐待情况以及调查前1年内的自杀意念、自杀计划、自杀未遂情况,运用多因素Logistic回归模型分析童年期忽视、虐待与自杀意念、自杀计划和自杀未遂的关联.结果 农村青少年自杀意念、自杀计划和自杀未遂的发生人数分别为2453(15.1％)、1164(7.2％)和572(3.5％)人,童
目的 综合评价小区建成环境、食品快餐店分布等社会建成环境对儿童肥胖发生的影响,为中国儿童肥胖防控策略制定提供证据支持.方法 采用系统评价方法,检索中国知网(CNKI)、维普网(VIP)、万方数据知识服务平台(Wan-fang Data)、PubMed、Medline、SpringerLink、Web of Science、Science Direct等8个中外文献数据库建库至2020年11月30日国内外公开发表的有关研究文献,2016年及之后的高质量系统评价研究文献直接采纳,2016年之前的高质量系统评价
目的 系统评价体育活动对中国儿童青少年认知灵活性的影响,为中国学校体育和健康教育领域的相关研究工作提供循证依据.方法 检索中国知网数据库、维普数据库、万方数据库,Web of ScienceTM核心合集、SPORTDiscus数据库、PubMed数据库、Springer link数据库、Science Direct数据库,收集数据库建库至2021年6月1日的所有文献,共纳入40篇文献.结果 纳入文献共包括3262个研究样本,其中实验组1674人,对照组l 588人.Meta分析结果显示,文献总效应WMD值
目的 探究受虐待经历对初中生自杀意念和自杀未遂的影响,为初中生的自杀预防提供依据.方法 采用随机整群抽样方式,从2020年6-9月对重庆市的调研数据中抽取25个区、县的初中生数据,纳入分析10289人.使用儿童期虐待问卷、中学生心理健康量表等进行调查,并收集人口学信息、自杀意念和自杀行为.结果 初中生自杀意念的报告率为20.93％,自杀未遂的报告率为10.83％.多因素Logistic回归分析显示,控制人口学变量及心理健康水平后,情感虐待(OR=2.07)和情感忽视(OR=2.03)的发生与自杀意念的相关
目的 身体素养是实现体教融合、体卫融合,拓展体育教育功能的切入点和根本目标.研究儿童青少年应具备的身体素养及其实现路径,是儿童青少年卫生、体育与健康教育工作者共同的责任.本文基于国内外最新研究证据和国内专家意见,旨在研制适合中国儿童青少年的身体素养指南核心条目.方法 本文通过系统文献检索与评价对儿童青少年身体素养的维度和指标体系进行系统梳理,经过5轮德尔菲(Delphi)调查对儿童青少年身体素养指南的核心条目进行提炼.结果 儿童青少年身体素养指南核心条目包含身体、情感、行为、认知四个相互关联的维度,具体由
为推进中国高校体育工作的针对性和实效性,将现代体能训练理念与方法引入高校公共体育课程教学中,以其注重人体自身结构完整性、强调基本动作模式的优化和运动中动力链的高效传递等特征为切入点.从课程育人的视角来看,有利于更新高校公共体育课程大纲撰写思路和理念,有助于丰富高校公共体育课程内容及提升训练科学性,有利于提升大学生体育素养和养成终身体育意识.但现代体能训练理念与方法融入高校公共体育过程中,存在引进的重视程度不高,缺乏实施现代体能训练方法的教学条件.为此,以做好顶层设计,加大政策支持;改善场地设施条件,加强师
目的 探讨大学生心理应激、成就动机与心理资本的关系,为提升大学生心理资本水平提供参考.方法 采用多阶段分层整群抽样的方法抽取安徽省10所高校9940名大学生,使用成就动机量表(AMS)、心理应激量表(SRQ-20)、心理资本量表(PPQ)进行调查,运用x2检验、Spearman相关和分层回归进行调节作用分析.结果 不同专业、是否任职学生干部、家庭财富等级和是否具有留守经历方面的大学生心理应激状态检出率差异均有统计学意义(x2值分别为15.50,10.25,28.61,25.55,P值均＜0.05);相关结