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人的心理健康是现代文明建设的一个重要课题。现代化工业社会，由于新技术急剧更新、信息量的猛增，快节奏、高速度、环境的污染、竞争的加剧、心理的压力……使得人们整日处于精神高度紧张与疲劳之中，这就会影响和破坏一个人的心理平衡，造成心理与身体疾病。老予养生思想中所提出的少私寡欲，知足常足；以静养心，心静神安；物极必反，祸福相倚；顺其自然，无为而治等观点，对我们科学认识和维护心理健康的途径与方法，化解心理冲突，减少心身疾病具有重要的现实意义和价值。