疫情防控期间,妇幼人群居家健康生活应该这样做!

来源 :家用电器 | 被引量 : 0次 | 上传用户:nyxjm2008
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  继2003年“非典”侵袭之后,一场由新型冠状病毒(2019-nCoV)所引发的肺炎疫情在2020年春节前后爆发和蔓延。由于此次冠状病毒的新型毒株相比SARS传染性更强,同时还有很大的隐蔽性,因此可以说,这次疫情算得上是新中国成立以来防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。
  从学理上讲,传染源、传播途径和易感人群是导致传染病疫情的三大环节,而提及“易感人群”就不得不说说妇幼人群了。众所周知,妇幼人群是特定人群,更是脆弱群体。这类人群中,婴幼儿(0-6岁儿童)的免疫系统处于相对不成熟状态,而孕、产妇由于特殊的生理状况,其免疫系统要承受着自身和外在的双重压力。因此,在当前尚未研发和生产出有效的疫苗,而且对病毒感染也缺少特效药物的背景下,妇幼人群的健康防护尤为值得我们关注。
  生活起居,精致倍护
  根据国务院应对此次疫情联防联控机制发布的《近期防控新型冠状病毒感染的肺炎工作方案》部署中指出:为了切断传染源,阻断病毒传播途径,要求最大程度减少人员流动,鼓励居家休养,减少出行。那么,儿童和孕、产妇等易感的妇幼人群,到底应该如何在特殊时期里更好的居家健康生活呢?
  首先关键的就是要平和心态,克服焦虑与恐慌。疫情期间,每个人或多或少都会带有一些负面情绪,尤其是孕、产妇人群在这方面的感受可能更为敏感和悲观。其实大家大可不必过度担心,目前国内各地都在有条不紊的开展疫情防控工作,普通民众要尽量从心理上逐渐接纳当下的生活,在丰富自身肺炎防控知识与心理健康知识的同时,尽可能让日常的作息规律化,并且在点滴中挖掘生活美好的一面。如果真受到来自负面情绪的影响,也要学会多从正向的、积极的角度来思考问题,或者可以通过无害的方式去宣泄,写日记、多沟通、烹饪手工、适度的室内运动等都是不错的方式。
  其次就是要科学合理地安排好日常膳食。营养是身体免疫功能的物质基础,良好的营养能有效保障人体免疫功能发挥作用,增强抵抗病毒感染的能力。一般来说,妇幼人群在每日的膳食中应尽量做到食物新鲜且多样化,同时保证每日膳食能覆盖到各种大类别的食物,多食新鲜的绿叶蔬菜和水果、新鲜鱼虾和肉类、新鲜乳品、谷薯类和坚果类等食物。若个别地区处于管制或隔离的时期,食物供给种类较少,也可以选择其他营养补充剂加以弥补。
  再来就是要做好家居的清洁消毒工作。勤洗手,多通风,尽量坚持每日用稀释过的消毒液或酒精擦拭家里的地面和家具都是有必要的;取回的快递物品尽量在回家前就把外包装拆卸下来,用稀释的酒精或消毒湿巾将其表面擦拭干净;另外在外出回家后,切记需要在进门前给外部衣物进行消毒,大件衣物可选择晾在通风处,也可以用洗衣机高温洗涤,鞋子最好放在门外,谨防衣物鞋子上沾染细菌病毒;烹饪时不仅要保证把食物彻底烹熟,餐后还要对餐具进行细致的清洁与消毒;有孩子的家庭记得把孩子的玩具、衣物、用品等蒸煮消毒;有宠物的家庭最好使用宠物消毒液做好宠物活动区域的消毒工作。
  最后要说的就是大家非常关心的出行问题了。虽说“特殊时期如无必要尽量不出门”,但是介于妇幼人群这类特定人群,孩子生病、孕妇产检、产妇生产等都不可避免,对此,国务院在《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》中指出,疫情防控期间,医疗卫生机构要利用短信、微信、微博、视频等新媒体,通过开设“网上问诊”、“发热门诊”等服务板块,开展儿童保健和孕产妇保健在线咨询和指导;妇幼人群要密切关注身体状况,异常时还是要立即去就近医院就诊,避免因担忧、恐惧而延误病情。
  健康助攻,合理善用母婴家电
  母婴类电器作为家电的细分品类,一直以来都受到业界和消费者的广泛关注。据调查显示,对于在孕育期的女性来说,近九成的用户都会关注母婴类家电。同时在覆盖了70-90后的调研群体中,有50.8%的用户认为选购专业的母婴家电是有必要的。
  目前,市场上所销售的母婴家电种类繁多,从温奶器、辅食机等小家电,再到婴儿洗衣机、干衣机和儿童空调等大家电等,无一不是宝妈们醉心涉猎的领域。那么,针对现下这种新冠病毒肺炎疫情爆发的特殊时期,究竟什么样的母婴家电最为必要和实用呢?下面,咱们就来细细盘点一下。
  婴儿洗衣机
  婴幼儿肌肤娇嫩,衣物应与成人衣物分开洗涤,为此,不少家庭都会考虑再选购一台小型的婴儿洗衣机。这类洗衣机产品专为宝宝打造,体型小巧,设计多样,形式涵盖滚筒式、波轮式和悬挂式等等。使用时,洗衣机不仅有多种轻柔的洗涤方式,同时大多数产品均有40℃-95℃范围的“加热洗”功能,去奶渍、去污渍、蒸煮洗皆可,尤其是高温的蒸煮洗功能,可有效除菌灭螨去残留,多效合一,有些产品更自带桶自洁功能,避免衣物因脏污内筒产生二次污染。在婴儿洗衣机的后期使用中,宝妈们还可将其当成贴身内衣或毛巾专用的洗衣机,物尽其用,省心省力。
  奶瓶消毒柜
  用消毒柜给婴儿的奶瓶、餐具甚至玩具消毒,可以避免因高温蒸煮所产生的水渍残留、消毒不全面、细菌隐患、异味损害等多种问题,安全又高效。同时,一些专业的消毒柜更可通过紫外线、远红外线、高温、臭氧等不同的方式全面无死角的进行杀菌作业,有效消灭肉眼看不见的细菌,其内置的热风烘干功能和空气循环系统还能时刻保持干燥和除异味,全面呵护健康。由于此类奶瓶消毒柜多被设计为台上式,身形小巧,造型可爱,因此在后期的使用时,可以作为家中常用餐具、生活个护及电子产品的消毒使用。
  婴儿辅食机
  对于日常宝宝的辅食制作,很多家庭都会交给婴儿辅食机。目前市场上的婴儿辅食机产品多采用食品级材质打造,耐高温耐磨损,拆卸清洁也很方便。使用时,婴儿辅食机可以制作不同种类的流质辅食、泥状辅食、小颗粒/大颗粒辅食等,有些自带高温蒸煮功能的产品还能自动给食物加热,360°无死角的环绕式蒸汽能给辅食杯内消毒杀菌。对于其后期的使用,不少年轻妈妈们还选择用辅食机制作各式美味轻食(榨汁、奶昔等),哪怕作为绞肉机都是不在话下的。
  母婴冰箱
  家里的冰箱通常会混放各种生熟食材,若此时在没有单独存放区域的情况下,就放入宝宝的辅食或妈妈的母乳显然是非常不卫生的,因此,母婴冰箱就应运而生。一般来说,这类冰箱外形更圆润小巧,多采用绿色环保材质打造,节能省电又静音,且多档调温、多模式可选、风冷无霜、精准控温等功能齐全,可完美储存宝宝辅食,长期存放新鲜母乳等。有些带有除菌抑菌功能的冰箱还可防止箱内细菌滋生,守护母婴饮食安全。至于产品后期的使用,尽可以将其作为家中的第二台冰箱,存放些饮料零食、鲜蔬鲜果等均可。
  总结:
  非常時期,妇幼人群还需从容面对,在日常的衣食住行等方方面面,都要科学合理的安排好健康向上的居家防疫生活。至于日常对母婴家电产品的选择上,大家还需擦亮双眼,切记根据自家的实际情况进行筛选。
其他文献
1995年,全国人大代表、全国政协委员赵朴初、冰心、启功、夏衍、叶至善、陈荒煤、吴冷西、张志公等“八老”,联合推出《建立幼年古典学校的紧急呼吁》:“中国文化有中断的危
期刊
兴学是社会改革进步最为有效的推动力,清末川边在财政金融等方面的改革同时,着手兴学,开办学校,发展教育,欲以文化促发展,促和谐;然而兴学经费不足,成为面临的首要难题.本文
“互联网+”是以互联网为标志的信息通信技术.它重塑了物联网、云计算、社会计算、大数据等新一代信息技术的新形态,改变了人们生产、工作和生活方式,引领了创新驱动发展的“
1日省委常委、哈尔滨市委书记、市应对疫情工作领导小组组长王兆力来到哈尔滨太平国际机场国际航站楼,对境外入哈人员的排查、隔离以及防控人员防护物资保障等各项防控工作进
期刊
疫情发展至今,在国家采取强有力的抗疫措施下,慢慢出现了好转的迹象.近日,依据国家有关法律法规规定和各地新冠肺炎疫情防控形势,多地已经对新冠肺炎疫情的应急响应等级进行
期刊
据国家卫生健康委员会发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》(试行第三版)指出,根据对SARS-CoV和MERS-CoV的研究,冠状病毒对热敏感,56.C保持30分钟便可有效灭活病毒.这表
期刊
半年来,广东省地質局共完成了鑽探工作量14万米,坑探工作量2万4千米,这是一个很大的成就。半年来我們也觉察到,在工作中还存在着不少的問題。并深刻感到:沒有正确的工作方法
疫情之下,口罩脱销,一“罩”难求.在持续的疫情中,口罩居然摇身一变成了当下最赤手可热的抢手货,一个多月来,大大小小的药店门外长期贴着“口罩无货”的字样,谁也没想到,如今
期刊
在众多消毒手段中,紫外线消毒灯是大家在生活中比较少接触到的。那么,通过紫外线给家居消毒的方法到底管不管用?在使用紫外线灯时到底该注意哪些方面?下面咱们就来好好聊一聊。  首先需要肯定是,用紫外线灯进行消毒对新冠病毒来说是有效的。早在“非典”时期,中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所的专家们就曾发现,使用强度大于90μW/cm2的紫外线照射30分钟,可以有效杀灭SARS病毒。而在《新型冠状病毒感染的
期刊
当下,突如其来的新型冠状病毒疫情正牵动着全国亿万人民的心。在这场没有硝烟的“抗疫”战斗当中,对于大多数普通百姓来说,少出门、不聚餐、安心的居家防疫即是对抗击疫情的最大贡献。当然了,就算大家宅在家中,对于病毒的全面防范意识也不可掉以轻心,在保持好个人卫生的同时,更要做好日常家居内外的清洁与消毒。  这方面,家用电器的作用就尤为突出了,尤其是时下正热的健康类家电,简直是摇身一变成为了人们的“心头好”。
期刊