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中国是一个具有五千年历史的文明古国,孕育了五千年的艺术文明,流淌着无数优秀的璀璨文化,尤其是舞蹈,这颗闪耀在艺术殿堂的明珠。56个民族的大家庭中汉族人口占全国总人口的90%以上,汉族民间舞蹈用它的肢体语言传达了一代又一代的民族精神。本文主要通过东北秧歌和胶州秧歌两大最具代表性的秧歌,来了解不同地区汉族人民的风俗信仰和审美观念。从它们的体态特征和节奏特点对屈膝在汉族民间舞蹈中的重要性进行阐述。以及今后在舞蹈学习与教学过程中注重对屈膝的特别训练。