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本文运用文献资料法、实验法等研究方法,在实验室条件下对36名肥胖青少年进行为期16周的动感单车运动干预实验。结果表明,动感单车运动对受测试者的体重、肺活量、胸围、腰围、臀围、大腿围均有明显的作用,其中体重、腰围、肺活量和体脂百分比的变化更为明显。动感单车运动对肥胖青少年具有明显的减脂功能。
动感单车运动对肥胖青少年减脂效果的实验研究——以曲阜师范大学为例
【摘 要】
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本文运用文献资料法、实验法等研究方法,在实验室条件下对36名肥胖青少年进行为期16周的动感单车运动干预实验。结果表明,动感单车运动对受测试者的体重、肺活量、胸围、腰围
【机 构】
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曲阜师范大学体育科学学院
【出 处】
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青少年体育
【发表日期】
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2020年9期
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