【摘 要】
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<正>"亚健康"可分为心理亚健康、躯体亚健康、社会交往亚健康等。"亚健康"是健康和疾病之间的过渡状态,可以看作是对健康亮出的"黄牌"。在此阶段,如能及时祛除影响健康的危险
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<正>"亚健康"可分为心理亚健康、躯体亚健康、社会交往亚健康等。"亚健康"是健康和疾病之间的过渡状态,可以看作是对健康亮出的"黄牌"。在此阶段,如能及时祛除影响健康的危险因素,并进行适当调养,人们就可以摆脱"亚健康"状态,恢复健康。否则,疾病就会接踵而至。因此,对"亚健康"状态应防患未然,及早诊治。
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