【摘 要】
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女子防身术是依照女性生理、心理等方面的特征及活动规律，为维护女性的人身安全，防止他人的不法侵害而采取的主动防卫手段。它是在吸取了中国传统武术中的散打、格斗技巧及擒拿
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女子防身术是依照女性生理、心理等方面的特征及活动规律，为维护女性的人身安全，防止他人的不法侵害而采取的主动防卫手段。它是在吸取了中国传统武术中的散打、格斗技巧及擒拿术等的精华的基础上，融合而成的一种以弱胜强，以小制大，以巧取胜的自卫术。广西中医学院开设女子防身术选项课已有数年，笔者一直参与该课程的教学，现结合实践谈一些感受和体会。
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