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氧化还原系统失衡导致的氧化应激与多种疾病的发生发展密切相关。运动是氧化应激的重要应激源,适宜运动所产生的低水平自由基可促进机体健康,而剧烈运动产生的过量自由基则易造成运动性氧化应激损伤,不利于运动人员的机体健康及运动表现。该文就运动时自由基的来源、生理功能、自由基与运动性适应及运动性氧化损伤的相关机制,以及运动领域抗氧化剂的应用进行阐述,为运动与氧化应激的相关研究提供参考。