头屑飘飘总会在不经意间让你尴尬，给你的完美形象留下败笔。“去屑”成为现代人绕不过去的问题，但是在各种各样的去屑方法中却存在着种种误区。
　　
　　误区一：彻底清洁头皮
　　现在很多人都会选用一些彻底清洁头皮的产品进行全面清洁，来达到去屑的目的。头皮是人体中皮脂腺分布较多、极易出油的部位。如果过度清洁头皮，反而会催生更多的皮脂产生，导致更多的皮屑产生。
　　此外，皮脂的存在本身是有益的，适当的皮脂可以起到保护头皮和头发的作用。
　　
　　误区二：护发素残留不冲洗
　　护发素的使用可以使头发受损的毛鳞片得到一定的养护，但是很多人认为护发素用在头发上不冲洗干净能保护头发，其实这是不正确的。护发素分为免洗和冲洗的，如果是免洗的留存头发上是可以的，如果是冲洗的，则没有必要残留，只要在洗发的过程中保证护发素停留在头发上一段时间就可以了，这段时间护发素就完全可以对头发起到养护的作用，如果有残留反而会影响到头发的清洁。
　　
　　误区三：不吃高糖、高脂肪食物
　　为了预防头屑，人们可以说是想尽办法，吃什么也要注意，高糖、高脂肪类食物真的都不能吃吗？其实，头脂多跟食物中的糖和脂肪并没有必然的联系，单从减少油脂的角度来说，没有必要刻意去避免这些饮食。但是从健康的角度来说，应该少吃高糖、高脂肪的食物。
　　
　　防屑小贴士
　　头屑多可以用去屑洗发水，这些洗发水中含有抗真菌的成分比较多，可以起到抑制油脂分泌的作用，但是要坚持使用。还要注意选用正规厂家生产的具有一定信誉度的洗发水，此外尽量少做电烫、拉直，避免损伤发质。