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中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）02-000-01
摘 要 资料显示，随着高校体育专业不断扩招，体育教育专业大学生质量降低，身体素质和体质健康水平也显著下降。甚至出现了大学第一年最好，然后每况愈下，毕业年最差的状况。体育专业大学生人才质量、水平的下降，对我国体育事业发展建设产生了一定的影响。田径是基础，对提高体育专业大学生的身体素质、体质健康的效用是其它体育项目不能代替的。本文以沈阳体育学院体育教育系2008级7、8班学生为实验对象，7班为实验班、8班为对照班，在田径课教学中实验班采用“团队竞赛法”进行教学，对照班采用传统教学。实验结果表明：采用“团队竞赛法”教学的实验班学生与对照班学生比较，身体素质和体质健康有显著提高。“团队竞赛法”教学能够提高体育专业大学生身体素质和体质健康，能够激发大学生学习主动性、和学习兴趣，提高团队合作意识和竞争意识。
关键词 团队竞赛法 大学生 体质健康
一、研究对象与方法
（一）研究对象
沈阳体育学院体育教育系2010级7、8班男大学生60人。实验班7班30人，对照班8班30人。
（二）研究方法
1.文献资料法：采用现代化信息技术手段，广泛收集和查阅国内外有关资料。
2.实验法：实验时间：2011年9月至2012年1月，共16周。实验班7班在田径课中采用“团队竞赛法”进行教学比赛，对照班8班采用传统教学方法教学。实验前、后按照《国家学生体质健康标准》采用统一标准对研究对象100米、立定跳远、台阶试验指数、肺活量指数进行测试，将实验前后数据进行统计对比。100米、立定跳远测试在沈阳体育学院田径场进行。台阶试验指数、肺活量指数在沈阳体育学院生理实验室采用FHL-1肺活量计进行测试。
3.数理统计法：数据处理由《国家学生体质健康标准》监制标准的软件进行查分[3]，并用spss ll.5统计软件进行统计学处理。
二、结果分析
（一）实验班与对照班实验前后身体机能指标结果对比分析
1.台阶试验指数是一种简易的评价心血管系统机能的定量负荷实验。实验前实验班与对照班指数没有明显差异见表。实验后实验班与对照班台阶试验指数分为为41.28+7.98>0.05和43.21+7.11<0.01。结果表明采用“团队竞赛法”方法教学班学生的心血管系统机能水平提高，各对象间指标差异减少。
2.肺活量可以反映肺的容积和肺的扩张能力，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。实验前实验班与对照班肺活量指标没有明显差异见表。实验后实验班与对照班肺活量指标分别为4313.55+435.1>0.05和4498.78+425.82<0.01。表明采用“团队竞赛法”方法教学班肺活量增加，呼吸系统机能得到提高，具有显著差异。而对照班采用传统教学方法教学，肺活量指标没有提高，甚至稍有下降，与年级增长，就业压力加大，不注重体育学习、锻炼效果，及“出工减力”行为有关。
（二）实验班与对照班实验前后身体素质指标结果对比分析
1.100米是反映速度素质的指标，是表现人体反应速度、动作速度和动作频率快速运动的能力。实验前实验班与对照班100米指标没有明显差异p>0.05。实验后实验班与对照班100米成绩分别为12.19+2.0（p>0.05）和12.16+1.8（p<0.05）。实验班成绩有较大提高，平均成绩值减小。说明通过“团队竞赛法”形式教学，能够激发学生的学习兴趣，使学生在学习体育运动技能的同时，提高了体育运动的效果和成绩，达到了发展体质的目的。
2.立定跳远主要是测量下肢肌肉的爆发力及身体协调能力。实验前实验班与对照班立定跳远指标没有明显差异p>0.05。实验后实验班与对照班立定跳远成绩有明显差异。实验班成绩有较大提高，而对照班学生下肢肌肉爆发力及协调能力下降，说明对照班学生下肢爆发力量较差，腰腹肌力量不足，这与教育部报告所述的全国学生爆发力持续下降的情况吻合。对照班学生的爆发力、跳跃能力及腿部力量都有待进一步提高，在体育教学和锻炼时可有针对性的进行负重下蹲、蛙跳等方式进行锻炼。
三、结论与建议
（一）在体育教学中采用“团队竞赛法”方法教学，能够激发体育大学生的学习兴趣，提高体育技术、技能的学习、锻炼效果，增强大学生体质健康。学校在体育教学中，改变传统教学模式，积极进行教学方法创新，积极调动学生的学习潜能，提高教学效果。
（二）“团队竞赛法”方法能够提高大学生的团结合作能力，增强团队意识。并通过竞赛提高大学生的竞争意识、能力、水平。在体育教学中，学校要加强对学生体育专业思想教育，给学生创造体育学习主动性、创新性、竞争性的机会和平台，以提高大学生的体质健康和体育人才质量。
参考文献：
[1] 宋元平.现代高校男生体育学习心理需求新探[J].成都体育学院学报.2000（5）：7-9.
[2] 中国国民体质监测系统课题组，国家体育总局科教司.中国国民体质检测系统的研究[M].北京：北京体育大学出版社.2000：179-202.
[3] 国家体育总局编.国民体质测定标准手册[M].北京：人民体育出版社.2003：32-35.
[4] 中华人民共和国教育部、国家体育总局《国家学生体质健康标准解读》编委会.国家学生体质健康标准解读[M].北-75.NO.03.2009.
摘 要 资料显示，随着高校体育专业不断扩招，体育教育专业大学生质量降低，身体素质和体质健康水平也显著下降。甚至出现了大学第一年最好，然后每况愈下，毕业年最差的状况。体育专业大学生人才质量、水平的下降，对我国体育事业发展建设产生了一定的影响。田径是基础，对提高体育专业大学生的身体素质、体质健康的效用是其它体育项目不能代替的。本文以沈阳体育学院体育教育系2008级7、8班学生为实验对象，7班为实验班、8班为对照班，在田径课教学中实验班采用“团队竞赛法”进行教学，对照班采用传统教学。实验结果表明：采用“团队竞赛法”教学的实验班学生与对照班学生比较，身体素质和体质健康有显著提高。“团队竞赛法”教学能够提高体育专业大学生身体素质和体质健康，能够激发大学生学习主动性、和学习兴趣，提高团队合作意识和竞争意识。
关键词 团队竞赛法 大学生 体质健康
一、研究对象与方法
（一）研究对象
沈阳体育学院体育教育系2010级7、8班男大学生60人。实验班7班30人，对照班8班30人。
（二）研究方法
1.文献资料法：采用现代化信息技术手段，广泛收集和查阅国内外有关资料。
2.实验法：实验时间：2011年9月至2012年1月，共16周。实验班7班在田径课中采用“团队竞赛法”进行教学比赛，对照班8班采用传统教学方法教学。实验前、后按照《国家学生体质健康标准》采用统一标准对研究对象100米、立定跳远、台阶试验指数、肺活量指数进行测试，将实验前后数据进行统计对比。100米、立定跳远测试在沈阳体育学院田径场进行。台阶试验指数、肺活量指数在沈阳体育学院生理实验室采用FHL-1肺活量计进行测试。
3.数理统计法：数据处理由《国家学生体质健康标准》监制标准的软件进行查分[3]，并用spss ll.5统计软件进行统计学处理。
二、结果分析
（一）实验班与对照班实验前后身体机能指标结果对比分析
1.台阶试验指数是一种简易的评价心血管系统机能的定量负荷实验。实验前实验班与对照班指数没有明显差异见表。实验后实验班与对照班台阶试验指数分为为41.28+7.98>0.05和43.21+7.11<0.01。结果表明采用“团队竞赛法”方法教学班学生的心血管系统机能水平提高，各对象间指标差异减少。
2.肺活量可以反映肺的容积和肺的扩张能力，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。实验前实验班与对照班肺活量指标没有明显差异见表。实验后实验班与对照班肺活量指标分别为4313.55+435.1>0.05和4498.78+425.82<0.01。表明采用“团队竞赛法”方法教学班肺活量增加，呼吸系统机能得到提高，具有显著差异。而对照班采用传统教学方法教学，肺活量指标没有提高，甚至稍有下降，与年级增长，就业压力加大，不注重体育学习、锻炼效果，及“出工减力”行为有关。
（二）实验班与对照班实验前后身体素质指标结果对比分析
1.100米是反映速度素质的指标，是表现人体反应速度、动作速度和动作频率快速运动的能力。实验前实验班与对照班100米指标没有明显差异p>0.05。实验后实验班与对照班100米成绩分别为12.19+2.0（p>0.05）和12.16+1.8（p<0.05）。实验班成绩有较大提高，平均成绩值减小。说明通过“团队竞赛法”形式教学，能够激发学生的学习兴趣，使学生在学习体育运动技能的同时，提高了体育运动的效果和成绩，达到了发展体质的目的。
2.立定跳远主要是测量下肢肌肉的爆发力及身体协调能力。实验前实验班与对照班立定跳远指标没有明显差异p>0.05。实验后实验班与对照班立定跳远成绩有明显差异。实验班成绩有较大提高，而对照班学生下肢肌肉爆发力及协调能力下降，说明对照班学生下肢爆发力量较差，腰腹肌力量不足，这与教育部报告所述的全国学生爆发力持续下降的情况吻合。对照班学生的爆发力、跳跃能力及腿部力量都有待进一步提高，在体育教学和锻炼时可有针对性的进行负重下蹲、蛙跳等方式进行锻炼。
三、结论与建议
（一）在体育教学中采用“团队竞赛法”方法教学，能够激发体育大学生的学习兴趣，提高体育技术、技能的学习、锻炼效果，增强大学生体质健康。学校在体育教学中，改变传统教学模式，积极进行教学方法创新，积极调动学生的学习潜能，提高教学效果。
（二）“团队竞赛法”方法能够提高大学生的团结合作能力，增强团队意识。并通过竞赛提高大学生的竞争意识、能力、水平。在体育教学中，学校要加强对学生体育专业思想教育，给学生创造体育学习主动性、创新性、竞争性的机会和平台，以提高大学生的体质健康和体育人才质量。
参考文献：
[1] 宋元平.现代高校男生体育学习心理需求新探[J].成都体育学院学报.2000（5）：7-9.
[2] 中国国民体质监测系统课题组，国家体育总局科教司.中国国民体质检测系统的研究[M].北京：北京体育大学出版社.2000：179-202.
[3] 国家体育总局编.国民体质测定标准手册[M].北京：人民体育出版社.2003：32-35.
[4] 中华人民共和国教育部、国家体育总局《国家学生体质健康标准解读》编委会.国家学生体质健康标准解读[M].北-75.NO.03.2009.