【摘 要】
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亚健康是20世纪90年代提出的一个新的医学概念,这实际上也是从重视疾病到重视人的一种观念上的转变。亚健康是一种介于健康与疾病之间的非健康状态,表现为生理功能低下、易疲
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亚健康是20世纪90年代提出的一个新的医学概念,这实际上也是从重视疾病到重视人的一种观念上的转变。亚健康是一种介于健康与疾病之间的非健康状态,表现为生理功能低下、易疲劳、反复头痛、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等,症状时好时坏,时轻时重。据调查,我国人群中亚健康的发生率为60%左右,北京的亚健康人群在30～45岁这一年龄段里非常普遍,约占70%,而且近些年来一些青少年由于课业负担重,也有发
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