让孩子爱吃蔬菜

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蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,是人类不可缺少的食物种类。但是常常有孩子不爱吃蔬菜,或者不爱吃某些种类的蔬菜。儿童不爱吃蔬菜,要么是因为某种蔬菜的特殊味道.要么是因为蔬菜中含有较多的粗纤维,儿童的咀嚼能力差,不容易嚼烂,难以下咽,或者是有挑食的习惯。但长期不吃某种蔬菜,
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