浅谈赛艇轻量级运动员的力量素质训练方法

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本文针对赛艇运动项目的特点,以及赛艇运动员力量素质的训练特点及其影响因素,通过运动生理学和训练学两方面对发展赛艇运动员力量素质的训练方法和训练原则进行了探讨。 In this paper, according to the characteristics of rowing and the trait and its influencing factors of the strength and quality of rowing athletes, this paper discusses the training methods and training principles of developing rowing athletes’ strength and quality through the aspects of sports physiology and training.
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