【摘 要】
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对于学生而言,德、智、体、美全面发展是获得可持续发展的重要基础。当前大学生由于学习、就业及深造,甚至来自社会及家庭的压力在不断增加,这些压力造成了当代大学生的迷茫
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对于学生而言,德、智、体、美全面发展是获得可持续发展的重要基础。当前大学生由于学习、就业及深造,甚至来自社会及家庭的压力在不断增加,这些压力造成了当代大学生的迷茫和困境,造成其自卑、抑郁的不健康心理。健美操运动作为具备积极乐观、轻松愉悦的特点,在高校体育课程中备受欢迎。本文在此背景下重点研究了健美操对大学生自信心的影响,由此推动健美操在高校中开展,以此来改善当代大学生的心理健康问题。
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