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本文针对老年人运动系统、循环系统、心肺功能、生理、心理等方面的特点，就老年人的健身方法、注意事项作了简单、科学的探讨，为老年人增强体质、增进健康，提供了有效的锻炼方法。同时指出全社会要关注农村老人的健康问题。
浅议老年人适宜健身方案的选择
【摘 要】
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本文针对老年人运动系统、循环系统、心肺功能、生理、心理等方面的特点，就老年人的健身方法、注意事项作了简单、科学的探讨，为老年人增强体质、增进健康，提供了有效的锻炼方法
【机 构】
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河南科技学院
【出 处】
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河南科技学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2006年4期
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