久坐不动有损姿态美

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优稚洒脱的身姿能使人赏心悦目,精神振奋。每个人都希望自己有个漂亮的形体,而人体姿态美是形体美的一个方面。决定姿态美的重要因素是全身的骨骼,尤其是脊柱和下肢骨。一般人只要肥瘦适中,姿态正确,体形都会显得挺拔、优美和充满活力。一个人能直着腰板坐立,不仅是美的体现,也是健康的表现。中医说,腰直则血脉通,血脉通则肾功盈,肾功盈则耳聪目明,精力旺盛,反之则体弱多病,气衰力乏。 The childlike and carefree posture can make people feel good and inspiring. Everyone hopes that they have a beautiful figure, and the beauty of the human body is one aspect of the physical beauty. An important factor that determines the beauty of posture is the whole body’s skeleton, especially the spine and lower limb bones. As long as the average person is moderately fat, the posture is correct, and the body will look tall, beautiful and full of vitality. A person can stand straight on the back, not only is the embodiment of beauty, but also a healthy performance. According to Chinese medicine, the waist is straight and the blood flow is normal, and the blood vessels are normal. The renal function is good. The kidney function is good and the energy is strong. On the contrary, it is frail and sick, and the air is weak.
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