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大学生心理健康教育是一个系统工程,文章力求从系统论的视角,结合我国高校心理健康教育的实际情况,以培养大学生自我心理调节能力为主要目标,在宁波各高校心理健康教育面临的现实问题和有价值的探索和实践为研究基础上,提出重视平台建设,完善心理健康教育工作体制等途径构建"心育"工程,有效培养大学生的心理调节能力。