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本研究基于健康心理学研究领域内的＂健康行为过程理论＂（Health Action Process Approach;HAPA）,针对大学生的体育锻炼意向,进行了纵向准实验的心理学干预研究。研究被试为武汉某高校18名本科二年级学生。研究开始前所有被试均处于体育锻炼的决定前阶段。将被试随机分为两组：干预组和控制组。对干预组进行为期一周的旨在促进体育锻炼意向的心理干预。分别在四个测量时间点测量所有被试的锻炼意向变量和锻炼计划变量,对数据进行重复测量的方差和协方差分析。研究结果表明,干预组与控制组在锻炼意向的变化