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一、专项技术训练1、接受现代跨栏技术的理论概念。在这方面,我们可以利用多媒体的优势,通过访问有关田径运动教学的网站和录制黄金联赛、世界锦标赛和奥运会等赛事的比赛,让运动员反复地观看录像,通过直观法,对跨栏技术进行理论上的分析,加深运动员对技术的理解。同时对运动员进行训练摄像,与高水平运动员的录像进行比较,这样运动员在技术上存在的错误就很明显地看出来,