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通过对高职院校大学生的焦虑状况进行问卷调查，旨在了解高职院校大学生的焦虑状况，为高职院校的心理健康教育工作提供依据。方法：采用由Zung1971年编制的焦虑自评量表（SAS），对内蒙古某大学职业学院335名大学生进行测评，其中女生223人，男生112人。结果：全体学生SAS平均分为40.14±9.51分，按照SAS得分界定，焦虑症状检出率为11.7%，其中轻度为8.6%，中度为2.3%，重度为0.8%。结论：高职大学生焦虑症状较为普遍存在，不容忽视。
高职大学生焦虑心理健康近年来，我国高职教育发展迅速，业已成为我国高等教育的重要组成部分。随着学生数量急剧增加，院校规模不断扩大，高职教育的特殊性、生源构成特点、社会、学校和家庭大环境的影响，这一切直接或间接地促成了高职学生不同于普通高校大学生的心理特点。在高职院校大学生这一特殊群体中，焦虑是常见的情绪和心理障碍。研究高职院校大学生心理健康中存在的焦虑问题，调查高职大学生焦虑心理的状况，从而分析焦虑心理的产生原因，维护高职大学生的心理健康，有助于提高高职大学生的心理健康水平。
1对象与方法
1.1研究样本
在本研究中，笔者选择内蒙古地区某大学职业学院335名大学生进行测评，他们分属于文、理、工等不同的学科，其中，男生112名，约占总人数的53.8%，女生为223名，约占总人数的45.6%。
1.2研究工具
选用Zung氏1971年编制的焦虑自评量表（self-rating anxiety scale）。焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）由Zung于1971年编制，SAS含有20个项目，采用4级评分，主要评定项目为所定义的症状出现的频度，分数越高，表示焦虑水平越高。
1.3数据处理与统计分析
回收量表使用SPSS软件进行统计与分析。本研究采用方差分析、相关分析、回归分析和路径分析等统计方法来对数据进行处理。
2研究结果
2.1高职院校大学生焦虑特点
按照焦虑程度的评定标准，结果见表1，焦虑症状检出率为11.7%，其中轻度为8.6%，中度为2.3%，重度为0.8%。结果显示高职大学生焦虑症状较为普遍存在，不容忽视。
2.2高职院校大学生焦虑情绪的产生原因
在对焦虑产生原因的调查中，结果显示，49.26%的高职大学生为个人就业问题焦虑，34.15的大学生因为经济问题而焦虑，17.97%的大学生担心自己的学业问题，16.99%的大学生因为人际关系而焦虑，还有16.15%的高职大学生则是因为恋爱问题而产生焦虑情绪。
2.3高职院校大学生应对焦虑方式
3访谈案例与分析
对有轻度以上的焦虑学生进行个别的咨询，掌握引起其焦虑的主要原因。
3.1考试焦虑
李某，女，大学二年级学生，她出生于教师家庭，自幼受到父母严格的教育，倘若考试偶尔失误，就要受到严厉惩罚。上大学后，由于对所学专业不感兴趣，无法集中精力学习，第一学期末考试成绩很不理想。父母经常打电话询问她的学习成绩，使她感到很紧张。第二学期期末考试时，在考场上，她出现脸色苍白、心跳加速、呼吸困难、手心发凉、大脑一片空白等症状，结果连最擅长的数学也考得一塌糊涂。从此以后，每逢临近期末考试就出现紧张不安、注意力不集中、心烦意乱、失眠等现象，学习成绩每况愈下，出现厌学情绪，想通过申请休学来逃避考试。对考试的紧张、恐惧使她痛苦不堪，无法进行正常的学习生活。
分析：考试焦虑是大学生中较常见的心理问题，几乎在所有大学生身上都有不同程度的表现。教育心理学研究表明，中等程度的焦虑最有利于考生水平和能力的发挥，而过高的焦虑或无焦虑则不利于考生能力的正常发挥。考试焦虑者表现为认识的焦点和注意力集中于自己身上，思维总是指向考试失败的方面，缺少自信，在考试的环境中感到极度不适，出现考试失利现象。较严重的考试焦虑，不仅影响正常的学习生活，还会损害身心健康。大学生应在平时努力学习的基础上，树立积极的考试态度，放松紧张的心情，缓解心理压力，减少焦虑情绪，以正常的心态参加考试。
3.2人际关系焦虑
赵某，男，大学三年级学生，内蒙古西部区人，同宿舍其他6位同学都是内蒙古东部区人。从新生入学开始，就由于东、西部生活差异、风俗习惯不同而发生过矛盾。该生认为舍友平时排斥他，其他6位舍友经常在一起活动，他有一种局外人的感觉。大二时，矛盾进一步激化，相互间的冲突日益增多，甚至于出现动手打架现象。后来，该生不愿意回宿舍面对舍友，除了晚上就寝以外的时间包括午休的时间都在教室、图书馆、校外度过。他变得少言寡语，独来独往，与同学之间的交往出现障碍。出现烦躁、孤独、自卑、忧虑等焦虑情绪，无法专心听课，学习成绩一度下滑，使他陷入极度的苦恼之中。
分析：人际关系焦虑是大学生常见的心理问题之一。远离家乡和亲人的大学生，心中十分渴望友谊。但是，由于缺乏人际沟通的技巧，而出现人际交往障碍。人际交往能力是大学生应当必备的一种能力。每一个大学生在日常生活过程中，不仅要重视人际交往能力的培养，还要提高人际交往的自觉性和主动性。大学生建立和谐的人际关系，对自己的学习、工作、生活和身心健康都有着十分重要的意义。人际交往本质上是一个互动的过程。
3.3就业焦虑
张某，女，大学三年级学生。临近毕业，还没有找到合适的工作，心中十分着急。当初，她上大学的时候，家在农村的父母寄以厚望，庆幸女儿离开了面朝黄土背朝天的生活，希望她将来在城市里有一份安稳的工作。当看到班内许多同学都联系到单位，她更加紧张不安。参加了几次招聘会，结果都不太理想。尤其是用人单位对女生和高职学生的冷漠态度，更增加了她的择业焦虑情绪。离毕业的日子越来越近，她的焦虑情绪越来越严重，出现担忧、紧张、烦躁、易激动、注意力不集中、身心疲惫、心悸、头痛、失眠等症状。
分析：一般来说，大学生择业过程中都会产生一定程度的焦虑情绪。但如果焦虑程度严重，得不到及时的缓解，就有可能向病态发展，此时，焦虑不但会干扰大学生正常的学习和生活，也会成为择业的绊脚石。大学生择业时应做好相应的心理准备，了解国家的有关就业政策、人才市场的需求及用人单位的要求。在此基础上，客观的评价自己，适当降低期望值，发挥自己的特点，选择有利于自身发展、能充分发挥个人才能的职业。
4讨论
本研究表明，高職大学生焦虑情绪与多种因素相关，其中就业压力、家庭经济、学业压力、人际关系、恋爱问题等因素是引发焦虑情绪的危险因素；就业压力越大、家庭经济越困难、人际关系越差、学校教育方式越落后，则学生产生焦虑的风险就越大。此结论提示我们，预防和化解高职大学生的焦虑情绪问题是一个系统工程，高职院校有关部门应齐抓共管，心理健康教育中心要有针对性地做好心理健康教育，并加强个别或团体焦虑问题辅导，才能取得成效。
参考文献：
[1]熊苏春，曾宪瑛.大学生焦虑根源及其应对策略[J].教育学术月刊，2009，（3）.
[2]汪向东，王希林，马弘.心理卫生评定量表手册（增订版）[M].北京：中国心理卫生杂志社，1999.
[3]郭念锋，虞积生.心理咨询师（三级）[M].北京：民族出版社，2005.
[4]张作记.行为医学量表手册[M].北京：中华医学会电子音像出版社，2005.
[5]万鹏飞，孙月吉，靳媛.大连地区青年学生焦虑情绪特点及相关因素分析[J].中国行为医学科学，2005，（5）.
[6]翟德春，潘秀丹，韩素玲.医学生抑郁、焦虑症状的流行学特征及相关因素分析[J].中国学校卫生，2006，（3）.
高职大学生焦虑心理健康近年来，我国高职教育发展迅速，业已成为我国高等教育的重要组成部分。随着学生数量急剧增加，院校规模不断扩大，高职教育的特殊性、生源构成特点、社会、学校和家庭大环境的影响，这一切直接或间接地促成了高职学生不同于普通高校大学生的心理特点。在高职院校大学生这一特殊群体中，焦虑是常见的情绪和心理障碍。研究高职院校大学生心理健康中存在的焦虑问题，调查高职大学生焦虑心理的状况，从而分析焦虑心理的产生原因，维护高职大学生的心理健康，有助于提高高职大学生的心理健康水平。
1对象与方法
1.1研究样本
在本研究中，笔者选择内蒙古地区某大学职业学院335名大学生进行测评，他们分属于文、理、工等不同的学科，其中，男生112名，约占总人数的53.8%，女生为223名，约占总人数的45.6%。
1.2研究工具
选用Zung氏1971年编制的焦虑自评量表（self-rating anxiety scale）。焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）由Zung于1971年编制，SAS含有20个项目，采用4级评分，主要评定项目为所定义的症状出现的频度，分数越高，表示焦虑水平越高。
1.3数据处理与统计分析
回收量表使用SPSS软件进行统计与分析。本研究采用方差分析、相关分析、回归分析和路径分析等统计方法来对数据进行处理。
2研究结果
2.1高职院校大学生焦虑特点
按照焦虑程度的评定标准，结果见表1，焦虑症状检出率为11.7%，其中轻度为8.6%，中度为2.3%，重度为0.8%。结果显示高职大学生焦虑症状较为普遍存在，不容忽视。
2.2高职院校大学生焦虑情绪的产生原因
在对焦虑产生原因的调查中，结果显示，49.26%的高职大学生为个人就业问题焦虑，34.15的大学生因为经济问题而焦虑，17.97%的大学生担心自己的学业问题，16.99%的大学生因为人际关系而焦虑，还有16.15%的高职大学生则是因为恋爱问题而产生焦虑情绪。
2.3高职院校大学生应对焦虑方式
3访谈案例与分析
对有轻度以上的焦虑学生进行个别的咨询，掌握引起其焦虑的主要原因。
3.1考试焦虑
李某，女，大学二年级学生，她出生于教师家庭，自幼受到父母严格的教育，倘若考试偶尔失误，就要受到严厉惩罚。上大学后，由于对所学专业不感兴趣，无法集中精力学习，第一学期末考试成绩很不理想。父母经常打电话询问她的学习成绩，使她感到很紧张。第二学期期末考试时，在考场上，她出现脸色苍白、心跳加速、呼吸困难、手心发凉、大脑一片空白等症状，结果连最擅长的数学也考得一塌糊涂。从此以后，每逢临近期末考试就出现紧张不安、注意力不集中、心烦意乱、失眠等现象，学习成绩每况愈下，出现厌学情绪，想通过申请休学来逃避考试。对考试的紧张、恐惧使她痛苦不堪，无法进行正常的学习生活。
分析：考试焦虑是大学生中较常见的心理问题，几乎在所有大学生身上都有不同程度的表现。教育心理学研究表明，中等程度的焦虑最有利于考生水平和能力的发挥，而过高的焦虑或无焦虑则不利于考生能力的正常发挥。考试焦虑者表现为认识的焦点和注意力集中于自己身上，思维总是指向考试失败的方面，缺少自信，在考试的环境中感到极度不适，出现考试失利现象。较严重的考试焦虑，不仅影响正常的学习生活，还会损害身心健康。大学生应在平时努力学习的基础上，树立积极的考试态度，放松紧张的心情，缓解心理压力，减少焦虑情绪，以正常的心态参加考试。
3.2人际关系焦虑
赵某，男，大学三年级学生，内蒙古西部区人，同宿舍其他6位同学都是内蒙古东部区人。从新生入学开始，就由于东、西部生活差异、风俗习惯不同而发生过矛盾。该生认为舍友平时排斥他，其他6位舍友经常在一起活动，他有一种局外人的感觉。大二时，矛盾进一步激化，相互间的冲突日益增多，甚至于出现动手打架现象。后来，该生不愿意回宿舍面对舍友，除了晚上就寝以外的时间包括午休的时间都在教室、图书馆、校外度过。他变得少言寡语，独来独往，与同学之间的交往出现障碍。出现烦躁、孤独、自卑、忧虑等焦虑情绪，无法专心听课，学习成绩一度下滑，使他陷入极度的苦恼之中。
分析：人际关系焦虑是大学生常见的心理问题之一。远离家乡和亲人的大学生，心中十分渴望友谊。但是，由于缺乏人际沟通的技巧，而出现人际交往障碍。人际交往能力是大学生应当必备的一种能力。每一个大学生在日常生活过程中，不仅要重视人际交往能力的培养，还要提高人际交往的自觉性和主动性。大学生建立和谐的人际关系，对自己的学习、工作、生活和身心健康都有着十分重要的意义。人际交往本质上是一个互动的过程。
3.3就业焦虑
张某，女，大学三年级学生。临近毕业，还没有找到合适的工作，心中十分着急。当初，她上大学的时候，家在农村的父母寄以厚望，庆幸女儿离开了面朝黄土背朝天的生活，希望她将来在城市里有一份安稳的工作。当看到班内许多同学都联系到单位，她更加紧张不安。参加了几次招聘会，结果都不太理想。尤其是用人单位对女生和高职学生的冷漠态度，更增加了她的择业焦虑情绪。离毕业的日子越来越近，她的焦虑情绪越来越严重，出现担忧、紧张、烦躁、易激动、注意力不集中、身心疲惫、心悸、头痛、失眠等症状。
分析：一般来说，大学生择业过程中都会产生一定程度的焦虑情绪。但如果焦虑程度严重，得不到及时的缓解，就有可能向病态发展，此时，焦虑不但会干扰大学生正常的学习和生活，也会成为择业的绊脚石。大学生择业时应做好相应的心理准备，了解国家的有关就业政策、人才市场的需求及用人单位的要求。在此基础上，客观的评价自己，适当降低期望值，发挥自己的特点，选择有利于自身发展、能充分发挥个人才能的职业。
4讨论
本研究表明，高職大学生焦虑情绪与多种因素相关，其中就业压力、家庭经济、学业压力、人际关系、恋爱问题等因素是引发焦虑情绪的危险因素；就业压力越大、家庭经济越困难、人际关系越差、学校教育方式越落后，则学生产生焦虑的风险就越大。此结论提示我们，预防和化解高职大学生的焦虑情绪问题是一个系统工程，高职院校有关部门应齐抓共管，心理健康教育中心要有针对性地做好心理健康教育，并加强个别或团体焦虑问题辅导，才能取得成效。
参考文献：
[1]熊苏春，曾宪瑛.大学生焦虑根源及其应对策略[J].教育学术月刊，2009，（3）.
[2]汪向东，王希林，马弘.心理卫生评定量表手册（增订版）[M].北京：中国心理卫生杂志社，1999.
[3]郭念锋，虞积生.心理咨询师（三级）[M].北京：民族出版社，2005.
[4]张作记.行为医学量表手册[M].北京：中华医学会电子音像出版社，2005.
[5]万鹏飞，孙月吉，靳媛.大连地区青年学生焦虑情绪特点及相关因素分析[J].中国行为医学科学，2005，（5）.
[6]翟德春，潘秀丹，韩素玲.医学生抑郁、焦虑症状的流行学特征及相关因素分析[J].中国学校卫生，2006，（3）.