秋季进补先润肺

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从时令上看,秋天是五谷飘香的收获季节,也是人们调养身心的大好时节.而从中医养生的角度讲,秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病,还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力,改善体质.于是,很多人选择在秋季这一黄金季节来进补.秋季适当进补可恢复和调节人体各脏器机能,但不恰当的进补方法不仅收不到预期的效果,有时还会损害健康.
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数年前,在南京举行的首届中国曲艺节上,我有幸与作为曲艺节顾问的马三立老先生多次“聊天”,不论何时,马老总是像在说单口相声那样,让你乐个不停。  为了不失马老独有的语言风格,下面我基本照录马老“聊天”时的原话。这些话在使人忍俊不禁的同时,亦能让人体会到一颗淡泊名利、安身养性的不老之心。  看起来,马老是个普通的瘦老头子,他的一对耳朵特别大,“耳大福大”,难怪马老尽管瘦,却很少生病,问他身体为何这般硬
肺为华盖,最易受燥邪侵袭rn一提到秋天,人们总会想到那飘飘的黄叶,金灿灿的果实,因此秋自古又被人们誉为“金秋”.从脏腑的角度来讲,肺五行为金,所以肺气是与秋气相通的.“金
第八次全国中西医结合血瘀证及活血化瘀研究学术大会于2010年11月26-28日在武汉市召开,共收到论文近240篇.rn1 血瘀证中西医结合诊疗指南(修订稿)出台 大会由中日友好医院杜
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【摘要】目的:总结子宫内膜异位症的临床护理经验。方法对我科收治42例子宫内膜异位症患者进行回顾性分析。结果子宫内膜异位症患者采用保守治疗、半根治术、根治术等不同方法治疗的同时实施心理护理和健康教育,患者病情恢复良好,取得满意疗效。结论子宫内膜异位症患者在住院期间实施人性化护理,使其能够对医护人员产生信赖性,配合治疗和护理,使治疗、护理效果更佳[1]。  【关键词】 子宫内膜;异位症;护理  子宫内
目的:探讨通过电话回访干预冠心病介入治疗(PCI)术后患者的治疗依从性。方法:将在我院行PCI术的140例患者随机分为两组,实行电话回访的患者为干预组,未开展电话回访的患者为对照
人们常说,为了预防“秋燥”,饮食要清淡再清淡,说这样就可达到清补了.有的人甚至每天饮食基本上就是蔬菜和瓜果,连饭都很少吃,别说鱼和肉了.这种“秋补”观点对吗?rn秋季清补
【摘要】目的:探讨全数字化乳腺摄影(FFDM)在早期乳腺癌诊断中的应用价值。方法:对23例经手术及病理证实的早期乳腺癌 X线征象进行回顾性分析。结果: 泥沙样微细钙化者15例,只有钙化灶但无肿块者,9例,无钙化灶者 5例,良性钙化者1例。其中有12例为乳腺不对称且局限性的密度增大,10例为致密小结节影,6例为乳腺局部的结构扭曲或紊乱,2例X线影像正常。结论:全数字化乳腺摄影与传统乳腺X线摄影相比图
湿疹、神经性皮炎、过敏性皮炎、痒疹等过敏性皮肤病,让患者最难以忍受的症状是严重的皮肤瘙痒。那么,怎样止痒呢?常规的止痒方法,就是外用类固醇皮质激素药膏,内用扑尔敏、息斯敏、西替利嗪等抗过敏药物,但是其结果往往是:瘙痒止不住,疹子退不了。这是怎么回事呢?  其实,过敏性皮肤病患者使用上述止痒方法是简单而片面的,要缓解过敏性皮肤病引起的皮肤瘙痒,必须针对过敏性皮肤病的多种病因,采取综合性治疗措施。也就