【摘 要】
：
孩子长到6个月以后，就可以慢慢添加除母乳或者配方奶之外的辅食了。这时候由于宝宝没有完全出牙，消化系统发育不够成熟，因此婴儿的辅食添加通常会从液体或者糊状食物开始。 很多妈妈希望尽早给孩子补充维生素，宝宝太小吃不了水果就亲手给娃榨果汁喝。不过喝果汁真的能代替吃水果，给婴幼儿补充维生素吗？ 美国儿科学会建议，1岁以下婴儿不应喝任何果汁 过去几年中，美国儿科学会（AAP）一直主张6个月以下的婴
论文部分内容阅读
孩子长到6个月以后，就可以慢慢添加除母乳或者配方奶之外的辅食了。这时候由于宝宝没有完全出牙，消化系统发育不够成熟，因此婴儿的辅食添加通常会从液体或者糊状食物开始。
很多妈妈希望尽早给孩子补充维生素，宝宝太小吃不了水果就亲手给娃榨果汁喝。不过喝果汁真的能代替吃水果，给婴幼儿补充维生素吗？
美国儿科学会建议，1岁以下婴儿不应喝任何果汁
过去几年中，美国儿科学会（AAP）一直主张6个月以下的婴儿不应该喝果汁。但5月26日在线发表于《儿科》杂志上的一篇声明显示，美国儿科学会正在将禁食果汁的年龄界限扩大至1岁以内。
美国儿科学会认为，果汁的营养益处远远比不上真正的水果，因为水果还可以提供膳食纤维和其他营养成分。更为严重的是，如果让孩子从小养成了喝果汁而不是喝水的习惯可能会导致他们长大后只愿意喝甜味饮料，进而引起超重和肥胖。
1岁以上的幼儿及儿童，可以饮用少量果汁
根据美国儿科学会的建议，1～3岁儿童每天的水果摄入量不应超过118毫升，4～6岁儿童不应超过177毫升，7～18岁的儿童和青少年则应限定在237毫升以下。
完整水果的营养价值，远远高于果汁
美国德克萨斯大学奥斯汀分校的儿科学主任，此项声明的联合作者史蒂文·阿巴斯表示，对于任何年龄阶段的孩子来说，果汁都不是必需或者推荐饮用的。家长应该鼓励孩子多吃水果而不是喝果汁，果汁的营养价值水果无法替代。
最后，美国纽约科恩儿童医疗中心的营养师帕梅拉·安德森提醒称，给大孩子选择果汁的时候应确保是100%純果汁，而不是果汁饮料或者果汁含量少于100%的其他饮品。？笏（摘自春雨育儿百科）（编辑/紫苏）
其他文献
去鹿特丹旅行你一定要乘火车到那里。就像我不久前的那次旅行一样，出了火车站，转身回头，欣赏世界上最令人感叹的建筑之一。鹿特丹火车站是设计极为惊艳的火车站，它似乎不顾地球引力而向上升腾，犹如钢铁、玻璃和木头的芭蕾跳跃。鹿特丹大市场Markthal的形状简单而独特 这样一个建筑奇迹在世界任何城市或许都将是城市中心的聚焦点，而在鹿特丹，它就是一个火车站，而且感觉十分贴切。鹿特丹是一个充满试验性建筑的城市
在电影《全球风暴》中，气象卫星被作为武器造成全球混乱 从《星际迷航》到《杰森一家》，先进文明的特点之一就是他们能控制天气。近期上映的电影《全球风暴》则描述了为阻止灾难性风暴而设计的卫星系统。 正如去年那场大西洋毁灭性飓风所展示的那样，人类是任由天气摆布的。那么人类能否有朝一日能从太空操控天气？ 远程控制天气的想法可能并不遥远。科学家多年来一直在对这个课题进行研究，不过是使用飞机，而非卫星。从
在美国2000年总统大选中，选民共投出一亿多张选票，但最终决定小布什当选的是佛罗里达州的537张选票。 尽管在选战中候选人总是会努力争取尽可能多的选民支持，他们同时也决不能忽视任何一个特定的人群。 以下这五个群体都有可能左右2016年大选的结果。 没上过大学的白人男性 民意调查显示，没上过大学的白人男性是共和党总统候选人特朗普的核心支持者。他在贸易和移民问题上的立场在劳工阶层中产生共鸣
绝迹了超过50年之后，一种珍稀的东袋鼬幼鼠终于在澳大利亚野外再次出生了。 这种袋鼬属动物过去曾经生活在澳大利亚东海岸一带，后来受到狐狸和疾病的双重摧残，几近从野外灭绝。 今年早些时候，新南威尔士州的科学家重新将这种来自塔斯马尼亚州的物种带回大自然。现在，科学家们发现三只雌性东袋鼬的袋里已经装着幼鼠了。 这些只有豆子大小的幼鼠仍需要在母亲的袋子里生长三个月。 这种物种是在波特里国家公园重新进
2017年11月，美国《国家地理》杂志一篇《This tiny country feeds the world》（弹丸小国，喂饱世界）让世界认识到，面积只有中国重庆市一半的荷兰，其食品出口仅次于美国，世界第二。 人们之所以喜欢这篇文章，是它为世界农业提供了一个看似不可能、却早已存在的解决方案。 但是，荷兰农业真的如此完美吗？ 在過去的50年中，由于荷兰的农业发展，其国土上70%的山鹑、黑
专家说，最好能吃不同颜色的蔬菜，水果和蔬菜中有丰富的纤维 民以食为天是中国人常说的一句话。其实，英语中也有类似的说法：You are what you eat.意思是說，人如其食，或者可以理解为饮食决定你的健康状况。 近年来，已经有越来越多的人认识到饮食与健康的重要性。而专家们说，人们可以通过饮食来调整身体应对压力的能力。 压力是现代人所面临的通病，无论是工作压力，还是学业压力以及家庭压力等
作者：（英）泽娜·欧克亚特 著 妮娜·科斯福特 绘 出版社：广西科学技术出版社 出版时间：2017年11月 书籍简介： 精致的插画和简洁的文字映射出了四位传奇女性的不凡人生——文学创作、时装设计、艺术创新、爱情理想……正是因为对人生的不断追求，她们创造并留下了令世人赞叹的馈赠。不是每个人都能成为和她们一样的名人，但至少，我们可以从她們身上获得启发，开拓自己的人生。 编辑推荐 便携小开
博茨瓦纳乔贝国家公园的死象遗骸，死因或为感染炭疽病毒 2019年10月24日有报道称，博茨瓦纳政府在记者会上表示，由于严重干旱，该国乔贝国家公园，在过去两个月，有超过100头大象死亡。相关部门的研究显示，炭疽病毒是象群死亡的主要原因。博茨瓦纳野生动物保护部门也指出，进入10月以来，博茨瓦纳、津巴布韦等国家正遭受着数十年来最严重的干旱，持续干旱使野生动物赖以生存的草原植物枯萎，蓄水坑干涸，象群在食
啤酒商往往强调其原料的纯净和啤酒花良好的来源，而在酿造过程中帮助啤酒商将他们所有努力转化为啤酒的酵母菌却极少被他们提及。默默无闻了几十年后，人们终于注意到这种催化啤酒酿造过程的原料了。 长久以来，食物历史学家相信，不论是否出于烘焙师和啤酒酿造者本意，他们实际上参与了选择性的育种行为。如今，出现了能够证明这一论述的证据。2016年《细胞》杂志刊登了一篇由圣地亚哥酵母菌分销商怀特纯酵母发酵实验室的啤
有一天我去客厅就看到这一幕……当时没有任何其他人……是狗自己放好抱枕然后钻到毛毯里的……看来我平时在沙发上睡多了，把它都给教会了…… 它平时没什么特别爱好，就是喜欢啃自己的脚…… 我家狗好像知道了什么是“坐上来自己动”它自己会过来帮我们的脚给自己的肚皮按摩…… 没什么……我家狗平时就是有事没事喜欢帮我洗化妆品…… 不知道这个是不是它们表达感情的新方式…… 它平时好像比我还喜欢照镜子……