让心灵种上一片庄稼

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  夜深时分,失眠了,辗转反侧睡不着。或许是焦躁的缘故,墙上钟表的滴答声分外清脆刺耳,似乎再难以入眠,都应归罪于这声响的干扰。用被角掩住耳朵,那滴答声仍然钻入耳底,奈何不得。于是乎转移注意力,想一想明天该做的事和近来值得欣慰的事,钟表的声响被忽视了,这才不知不觉地睡着了。
  生活中的挫折、压力,使得你喘不过气来的时候,是因为你太拿它当回事了,没能够举重若轻。转变念头,集中精力干自己乐于干的事,心中的块垒渐渐消解了,或许就柳暗花明心气爽了。
  让快乐战胜烦恼的方法是让心灵沐浴阳光,而不是充满阴云。美化心態,愉悦自己,阳光自然充满心房。愤恨失意与你纠缠不休的时候,聪明的做法是漠然置之,机智地摆脱它;若是恋战,那就上当了。就如同被钟表的声响所困,不能自拔。
  开垦荒野并征服荒野的良策是种上庄稼。
  让心田种上一片庄稼吧,使心灵呈现丰收的情景,孕育美好的希望。
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