如何培养中学生养成良好体育锻炼习惯

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孩子在成长的过程中,中学教育是十分重要的教育阶段,培养良好的学校体育锻炼密切关系到孩子的终身体育锻炼。学校体育教育的一项基本任务就是培养学生养成良好的体育锻炼习惯,因为良好的体育锻炼习惯一旦形成则会延伸至终身锻炼习惯,这样孩子在周末假期或寒假、暑假都会保持着良好的锻炼习惯,提高各方面的能力。本次研究针对三种影响体育锻炼习惯形成的因素展开探讨和分析,主要包括家庭因素、社会因素和学校因素。加强培养体育锻炼习惯的重视程度,不断合理有效的更新体育教育观念,使学生自觉学会锻炼身体的习惯,这对中学生的终身教育提供了十
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