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分层走班对师生双方自我效能感的培养有很大帮助，它能够充分照顾不同知识水平和学习能力的学生，帮助学生建立学习自信心，激发教师的工作热情，提高教学效率。但在实践研究中发现了一些阻碍因素，需要采取有效的措施予以解决：确立恰当的教学目标、创建科学的评价体系、帮助教师正确归因、创建和谐的课堂环境，以及丰富师生的课外生活等，以促进师生自我效能感的提升和教学效率的提高。