【摘 要】
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天热了，每天都会出汗，捧着瓶子喝水的人也越来越多。可能很多女生马上会说：我特别注意喝水!因为缺水会损伤皮肤!女人的皮肤必须是水当当的……其实这里要说的少喝水的麻烦，还真不
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天热了，每天都会出汗，捧着瓶子喝水的人也越来越多。可能很多女生马上会说：我特别注意喝水!因为缺水会损伤皮肤!女人的皮肤必须是水当当的……其实这里要说的少喝水的麻烦，还真不是皮肤的事儿，也无关女人和男人的差异。无论男人女人，水都是身体的第一大成分，不过女人比男人身体水分少。因为同样体重下，女人体脂率高，而脂肪和水不相容。男人肌肉率高，肌肉可是含水量70％以上的。那么，身体缺水的麻烦，到底是什么呢？估计会出乎你的意料。
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