论文部分内容阅读
摘 要：体育游戏以它特有的内容、情节、形式、规则及要求，陶冶战士的情操，培养战士勇敢顽强、团结协作、机智果敢、遵守纪律、不畏艰难、诚实自制、拼搏奋进等优良品德。培养战士快乐体能、健康体能的训练思想，从根本上提高部队训练质量，为今后部队的训练和实战打下坚实的基础。
关键词：体育游戏；快乐体能；健康体能
今天的各种体育运动项目，都是体现游戏最核心的本质与价值，即强身、游戏与娱乐。体育游戏，其实就是竞技运动的初级形式。以游戏的方式来实施军事体育训练，正是对体育本质功能的回归。在很大程度上能调动受训者的训练积极性和主动参与性，增强团结互助精神，培养机智、勇敢、果断、顽强的优良品质。目前部分部队在进行军事体育训练时却很少注重体育游戏的应用，即使应用，也是很传统的一些游戏，如“贴膏药”、“木头人”等，没有仔细分析体育游戏的特点和科学的创编体育游戏，从而导致体育游戏在部队实践中应用很少。本文就体育游戏如何应用在军事体育训练中进行探讨。
一、体育游戏的特点
體育游戏是以身体练习为主要内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种特殊的体育锻炼方法。体育游戏具有灵活性、易操作性、娱乐性、竞争性、激烈性和创造性以及锻炼身体、富于娱乐、发展智力和陶冶情操等特点。结合《新大纲》内容和部队现阶段军事体育训练科目，大多数体能项目的练习都有可以作为体育游戏的素材，所有的军事体育训练项目都可以将体育游戏作为教学与训练的手段。
二、体育游戏的作用
体育游戏在军事体育训练中具有举足轻重的作用，它是军事训练科目中一项不可缺少的辅助训练方法和手段。通过体育游戏的训练，不仅可以促进德、智、体全面的发展，而且可丰富训练的内容，激发战士训练兴趣，让受训者在体育游戏过程中充分发挥自我能动性，提高判断能力，充分调动受训者参与训练的积极性和主动性，预防训练事故，提高训练质量，更快更好的掌握动作技能，使训练真正成为快乐训练、健康训练，培养战士终身体育意识。
（一）体育游戏的律己性
体育游戏作为训练的科目之一，应该充分发挥其培养战士的思想品德、情操的作用。“寓德育于游戏中”，通过完成游戏能在良好的气氛中潜移默化的培养战士良好的体质、品行。比如体育游戏实施中执行游戏规则和服从裁判，能够使战士养成遵章守纪的习惯；完成游戏的过程能使受训者懂得是非曲折；集体项目中的协调配合能够培养团队协作的精神和集体凝聚力。
（二）体育游戏的益智性
人的大脑发育是与人的生活环境，尤其是心理环境息息相关的。在人的认知活动中，任何意志行为或动作都是从量变到质变的过程，从生理水平变为心理水平，并由此相互影响。体育游戏能够有效启发战士思维，培养战士创造力、认识力、判断力等，提高反应能力，促进智力发展，从而增强他们发现问题、解决问题的能力。
（三）体育游戏的综合性
体育游戏能全面发展战士的身体素质，提高战士身体协调能力，发展身体机能，提高受训者在各种复杂情况下应对任何紧急事件的能力，同时借助游戏，在高强度的训练前和训练中能给受训者心理上一个自我调节的过程，让受训者排除怕训、厌训的想法，全身心的投入到训练中。
（四）体育游戏的全面性
体育游戏过程主要是培养战士之间的默契，密切战友之间的关系，促进战士友爱。并且，体育游戏内容新颖，形式活泼，融趣味、锻炼、能力三者于一体，具有娱乐性、竞争性、创造性等特点，使战士训练时充满浓厚的兴趣和活力，充分发挥自身综合能力，增强集体意识和竞争意识。在体验游戏乐趣之中，又增强了战士的身体素质，并对战士的判断性、主动性、自觉性、勇敢等非智力因素的发展有着重要的促进作用。
三、如何在部队军事体育中开展体育游戏
目前基层中队组织训练时没有充分认识到游戏在军事体育中的作用，军事体育方法过于单一、陈旧，不够灵活、创新。由于部队的军事体育强度、难度较大，而场地、器材有限，如在此情况下，日复一日年复一年的相同方式的训练手段和方法会让战士渐生倦怠，枯燥泛味，甚至装病号逃避训练，影响训练效果。而在专业课训练过程中如能采用游戏训练法，能使军事体育变得更为轻松、愉快，使受训者从游戏中找到乐趣，极大的提高训练热情，从根本上改变那种枯燥的思想和厌训的习惯。
（一）游戏的选择首先要以“确保安全”为指导思想，促进受训者快乐体能的科学理念。
在确保安全的前提下，有计划、有目的、有节奏地开展各类游戏。如选择可以刺激战士大脑皮层兴奋性和集中性的游戏，提高受训者主动参与的能力，能够使受训者在情绪上得到调节或在体力上得到恢复的放松性的游戏，以及一些需要受训者通过交流与协作，共同努力才可以完成的游戏。一般性的游戏主要应用在准备活动当中，方法相对简单、比较容易组织，起到热身和调节气氛的作用，有时也作为教材搭配内容来使用。专项性的游戏主要应用在体能专项训练当中，调节专项训练方法和方式、难度较大引起的枯燥情绪，起到辅助训练的作用。
（二）制定科学合理的游戏规则的，保证游戏的顺利进行。
首先必须有公平、公正、合理的游戏规则作为游戏的基础。游戏的不公平不仅不能调动官兵的训练积极性，还会危及战士之间的团结。其次要让训练的每名成员在能力上尽可能的保持在一个相近的水平。只有当成员之间的水平比较接近时，才能激起战士的情绪和兴趣，在强弱差距太明显的游戏中，只会让战士们丧失参与热情，加剧能力弱的战士的自卑心理。在多次实践总结后，可根据具体实施中遇到的情况，结合官兵的需求，完善和创新游戏的内容和规则，从而更好地提高大家的积极性和主动性、增加游戏的全面性和可操作性，从而达到开展体育游戏的特定目的。
（三）根据实际情况，合理设计内容和时间。
游戏并不是越多越好，也不是每次都要运用，这要根据训练内容的实际情况和整体工作，合理的分配时间。现有的体育游戏，难免会存在较难与实际需要吻合的局限性。为此，如何根据中队的实际、因人而宜地创编更新颖的体育游戏，是值得我们作为一个指挥员应该考虑的问题。
在设计时，如果游戏所占的时间过多会影响其他训练内容的完成，过少就达不到训练目的。比如在活动身体时，可采用1到2个游戏。利用15至20分钟左右的时间，就可以达到活动身体的效果；其次，要根据当时的训练科目和进程来安排游戏内容。可以把一些重点、难点或者不容易接受的课目，通过游戏的方式让受训者更快的掌握和接受，从而既可以完成军事训练内容，也可以提高训练质量。
（四）精心准备场地和器材
在训练前认真做好场地器材的准备工作，是完成提高游戏的必要条件之一。在做好各项准备工作时，应考虑到训练过程是否安全，训练前要加强安全教育，训练过程中要注意全面考虑，如根据游戏的内容、受训者的身体素质和参训人数以及场地器材条件的条件来决定场地的大小、所用器材的种类等；场地离建筑物应保持一定的距离；在指挥员的指导下，由受训者去完成，如事先设定场地、自制器材等。
综上所述，体育游戏的合理制定和科学组织实施，是辅助训练的一种很好的方法和手段，不仅可丰富训练的内容，激发战士训练兴趣，提高战士锻炼的自觉性和积极性，增强战士的参训热情，提高训练质量；而且使训练真正成为快乐训练、健康训练，让更多的战士对我们的军事体育不再厌恶与排斥。作为军事体育的教学者和组织者，我们应该把体育游戏更好的融入到我们的军事体育甚至其他军事训练中，并加以科学的合理的应用和推广，从而提高军事体育的质量和水平，增强部队官兵的体能素质，以实现我们提出的快乐体能，健康体能的目标，促进其健康成长，培养战士终身体育意识，更好的履行军人的使命，完善军人的核心价值。■
参考文献
[1] 《体能》，武警院校统编教材2003年版。
[2] 《实用体育游戏》，北京体育学院学报编辑部1986年版。
[3] 刘福林体育游戏. 沈阳：辽宁师大出版社，1999：45
[4] 李艳体育游戏在部队体能和心理训练中的作用.军事体育进修学院学报，2007：2；46
关键词：体育游戏；快乐体能；健康体能
今天的各种体育运动项目，都是体现游戏最核心的本质与价值，即强身、游戏与娱乐。体育游戏，其实就是竞技运动的初级形式。以游戏的方式来实施军事体育训练，正是对体育本质功能的回归。在很大程度上能调动受训者的训练积极性和主动参与性，增强团结互助精神，培养机智、勇敢、果断、顽强的优良品质。目前部分部队在进行军事体育训练时却很少注重体育游戏的应用，即使应用，也是很传统的一些游戏，如“贴膏药”、“木头人”等，没有仔细分析体育游戏的特点和科学的创编体育游戏，从而导致体育游戏在部队实践中应用很少。本文就体育游戏如何应用在军事体育训练中进行探讨。
一、体育游戏的特点
體育游戏是以身体练习为主要内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种特殊的体育锻炼方法。体育游戏具有灵活性、易操作性、娱乐性、竞争性、激烈性和创造性以及锻炼身体、富于娱乐、发展智力和陶冶情操等特点。结合《新大纲》内容和部队现阶段军事体育训练科目，大多数体能项目的练习都有可以作为体育游戏的素材，所有的军事体育训练项目都可以将体育游戏作为教学与训练的手段。
二、体育游戏的作用
体育游戏在军事体育训练中具有举足轻重的作用，它是军事训练科目中一项不可缺少的辅助训练方法和手段。通过体育游戏的训练，不仅可以促进德、智、体全面的发展，而且可丰富训练的内容，激发战士训练兴趣，让受训者在体育游戏过程中充分发挥自我能动性，提高判断能力，充分调动受训者参与训练的积极性和主动性，预防训练事故，提高训练质量，更快更好的掌握动作技能，使训练真正成为快乐训练、健康训练，培养战士终身体育意识。
（一）体育游戏的律己性
体育游戏作为训练的科目之一，应该充分发挥其培养战士的思想品德、情操的作用。“寓德育于游戏中”，通过完成游戏能在良好的气氛中潜移默化的培养战士良好的体质、品行。比如体育游戏实施中执行游戏规则和服从裁判，能够使战士养成遵章守纪的习惯；完成游戏的过程能使受训者懂得是非曲折；集体项目中的协调配合能够培养团队协作的精神和集体凝聚力。
（二）体育游戏的益智性
人的大脑发育是与人的生活环境，尤其是心理环境息息相关的。在人的认知活动中，任何意志行为或动作都是从量变到质变的过程，从生理水平变为心理水平，并由此相互影响。体育游戏能够有效启发战士思维，培养战士创造力、认识力、判断力等，提高反应能力，促进智力发展，从而增强他们发现问题、解决问题的能力。
（三）体育游戏的综合性
体育游戏能全面发展战士的身体素质，提高战士身体协调能力，发展身体机能，提高受训者在各种复杂情况下应对任何紧急事件的能力，同时借助游戏，在高强度的训练前和训练中能给受训者心理上一个自我调节的过程，让受训者排除怕训、厌训的想法，全身心的投入到训练中。
（四）体育游戏的全面性
体育游戏过程主要是培养战士之间的默契，密切战友之间的关系，促进战士友爱。并且，体育游戏内容新颖，形式活泼，融趣味、锻炼、能力三者于一体，具有娱乐性、竞争性、创造性等特点，使战士训练时充满浓厚的兴趣和活力，充分发挥自身综合能力，增强集体意识和竞争意识。在体验游戏乐趣之中，又增强了战士的身体素质，并对战士的判断性、主动性、自觉性、勇敢等非智力因素的发展有着重要的促进作用。
三、如何在部队军事体育中开展体育游戏
目前基层中队组织训练时没有充分认识到游戏在军事体育中的作用，军事体育方法过于单一、陈旧，不够灵活、创新。由于部队的军事体育强度、难度较大，而场地、器材有限，如在此情况下，日复一日年复一年的相同方式的训练手段和方法会让战士渐生倦怠，枯燥泛味，甚至装病号逃避训练，影响训练效果。而在专业课训练过程中如能采用游戏训练法，能使军事体育变得更为轻松、愉快，使受训者从游戏中找到乐趣，极大的提高训练热情，从根本上改变那种枯燥的思想和厌训的习惯。
（一）游戏的选择首先要以“确保安全”为指导思想，促进受训者快乐体能的科学理念。
在确保安全的前提下，有计划、有目的、有节奏地开展各类游戏。如选择可以刺激战士大脑皮层兴奋性和集中性的游戏，提高受训者主动参与的能力，能够使受训者在情绪上得到调节或在体力上得到恢复的放松性的游戏，以及一些需要受训者通过交流与协作，共同努力才可以完成的游戏。一般性的游戏主要应用在准备活动当中，方法相对简单、比较容易组织，起到热身和调节气氛的作用，有时也作为教材搭配内容来使用。专项性的游戏主要应用在体能专项训练当中，调节专项训练方法和方式、难度较大引起的枯燥情绪，起到辅助训练的作用。
（二）制定科学合理的游戏规则的，保证游戏的顺利进行。
首先必须有公平、公正、合理的游戏规则作为游戏的基础。游戏的不公平不仅不能调动官兵的训练积极性，还会危及战士之间的团结。其次要让训练的每名成员在能力上尽可能的保持在一个相近的水平。只有当成员之间的水平比较接近时，才能激起战士的情绪和兴趣，在强弱差距太明显的游戏中，只会让战士们丧失参与热情，加剧能力弱的战士的自卑心理。在多次实践总结后，可根据具体实施中遇到的情况，结合官兵的需求，完善和创新游戏的内容和规则，从而更好地提高大家的积极性和主动性、增加游戏的全面性和可操作性，从而达到开展体育游戏的特定目的。
（三）根据实际情况，合理设计内容和时间。
游戏并不是越多越好，也不是每次都要运用，这要根据训练内容的实际情况和整体工作，合理的分配时间。现有的体育游戏，难免会存在较难与实际需要吻合的局限性。为此，如何根据中队的实际、因人而宜地创编更新颖的体育游戏，是值得我们作为一个指挥员应该考虑的问题。
在设计时，如果游戏所占的时间过多会影响其他训练内容的完成，过少就达不到训练目的。比如在活动身体时，可采用1到2个游戏。利用15至20分钟左右的时间，就可以达到活动身体的效果；其次，要根据当时的训练科目和进程来安排游戏内容。可以把一些重点、难点或者不容易接受的课目，通过游戏的方式让受训者更快的掌握和接受，从而既可以完成军事训练内容，也可以提高训练质量。
（四）精心准备场地和器材
在训练前认真做好场地器材的准备工作，是完成提高游戏的必要条件之一。在做好各项准备工作时，应考虑到训练过程是否安全，训练前要加强安全教育，训练过程中要注意全面考虑，如根据游戏的内容、受训者的身体素质和参训人数以及场地器材条件的条件来决定场地的大小、所用器材的种类等；场地离建筑物应保持一定的距离；在指挥员的指导下，由受训者去完成，如事先设定场地、自制器材等。
综上所述，体育游戏的合理制定和科学组织实施，是辅助训练的一种很好的方法和手段，不仅可丰富训练的内容，激发战士训练兴趣，提高战士锻炼的自觉性和积极性，增强战士的参训热情，提高训练质量；而且使训练真正成为快乐训练、健康训练，让更多的战士对我们的军事体育不再厌恶与排斥。作为军事体育的教学者和组织者，我们应该把体育游戏更好的融入到我们的军事体育甚至其他军事训练中，并加以科学的合理的应用和推广，从而提高军事体育的质量和水平，增强部队官兵的体能素质，以实现我们提出的快乐体能，健康体能的目标，促进其健康成长，培养战士终身体育意识，更好的履行军人的使命，完善军人的核心价值。■
参考文献
[1] 《体能》，武警院校统编教材2003年版。
[2] 《实用体育游戏》，北京体育学院学报编辑部1986年版。
[3] 刘福林体育游戏. 沈阳：辽宁师大出版社，1999：45
[4] 李艳体育游戏在部队体能和心理训练中的作用.军事体育进修学院学报，2007：2；46